哄孩子自古就是难题,孩子还小不懂事,老是闹腾,需要消耗人很大的精力去照顾,所以对于一些有低龄宝宝的家庭来说,有时手机、平板电脑成了哄娃工具,孩子哭闹、不吃饭的时候,电子产品仿佛救命稻草。但是电子产品的使用增多,会让近距离用眼负荷增加,导致了儿童近视发生和发展的风险增加,很多小孩就是这样近视的,让家长后悔莫及。那么,如果小孩近视眼如何恢复视力呢?一起来了解补救措施吧。
小孩近视眼如何恢复视力?首先,我们要知道,在目前医疗技术条件下,近视无法治愈,但是近视是可防、可控的。通过预防近视、控制近视,延缓近视度数的进展和眼轴长度的增长,我们可以降低发展成为高度近视的可能,避免更严重的视力损害,而想要让避免孩子近视加深,我们可以从以下方面着手:
1、尽可能提供良好的居家视觉环境,保持充足的室内光线,如读写时选用合适的台灯。孩子使用电子产品时,同样应保持房间环境明亮,使周围环境亮度和屏幕亮度接近。
2、多带孩子到户外阳光下活动,建议每天进行2小时以上的户外活动,(如果是假性近视的小孩近视眼如何恢复视力,这个就是治疗方法)。
3、控制电子产品的使用时间,多给孩子提供绘本、玩具。低龄阶段的视觉启蒙,可以通过黑白视觉卡来进行。等孩子大一些,可以通过室内乒乓球来缓解视觉疲劳。
4、引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
5、保障孩子睡眠和饮食。每天睡眠不少于10个小时,饮食上适当增加摄入鱼类、豆制品、奶制品、蛋、虾等富含钙的食物,以及芝麻、糯米等富含维生素B1的食物,对眼健康有益。
小孩近视眼如何恢复视力?另外,若孩子近视大于度,且每年新增度数大于50度,就可以判断为近视快速发展,需要及时到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的干预和矫正。目前,主流的抑制方法主要有OK镜、离焦框架镜以及低浓度阿托品滴眼液,后者使用方便一些,操作比较便捷,而且不需要等到8岁就可以用,更适合早期和长期干预。例如爱尔眼科的0.05%滴眼液仅需每日睡前一次,就可以在第一年达到较好的抑制效果。
总而言之,小孩近视眼如何恢复视力是不可能的的,但是早发现早干预,可以有效避免发展为高度近视。
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