北京去哪个医院看白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/本文由独家原创，作品未经作者本人允许，禁止抄袭转发，侵权必究。农村俗语“三寸长寿，四寸无忧”，尺寸指的啥？跟睡觉有关系！随着社会的发展和生活水平的提高，人们面临的是更好的社会，也是充满压力的生活，当人类遇到压力的时候，身体会产生很多的反应，比如失眠、疲惫等，如果不能保证晚上的睡眠质量，那么第二天就没有精神，形成一个恶性循环，让人感受到在生活中的步履维艰，心情自然就不好。睡眠对于任何生物来说都是很重要的，而从古至今流传下来很多关于睡觉的经验，今天就来给大家说一句“三寸长寿，四寸无忧”，尺寸指的啥？跟睡觉有关系！想要睡眠好，枕头和床是很重要的，但是古代不像是现在，各种尺寸和类型的都有，古人们晚上睡觉枕的是硬物，比如我们在电视剧或者是古书里的那种，大户人家用瓷器或者是玉制作枕头，而普通人家是用木头，这不是一种虚构，而是一种真实的生活状态。一般来说，古人的枕头都比较高，因此这句俗语中的尺寸是枕头的高度，三寸是10厘米，按照我们的思维来说，这样的高度会使脖子酸痛。但是在古人的心中，三寸到四寸之间的高度是正好符合人体脊椎构造的，能让人在晚上睡觉的时候完全的放松，然后达到最好的睡眠状态，睡眠质量提高了，人体也更加的健康。小编还要给大家说一句关于睡觉的俗语“要想睡的人轻松，切莫脚朝西来头朝东”，这句话说的是关于睡觉方位的，现在大家在睡觉的时候一般都是怎么舒服怎么来，但是在古代，睡觉也是有讲究的，比如这睡觉的方位，都是南北方向的，这是为何？这件事我们可以用地球的磁场来解释，大家都知道，地球的磁感线是从南到北的，虽然我们在平时无法感知到磁场的作用，但是也影响着一些事情，比如蝴蝶和鸟类的迁移就是收到磁场的影响。所以人们就认为，顺应磁场的方向也是在顺应自然，这就跟人们跟着太阳劳作是一样的道理。其实小编觉得，地球磁场对于人体磁场的干扰作用是很微弱的，如果真的能产生影响的话，也需要很长的时间才能体现出来，所以大家在晚上睡觉的时候还是要根据自己的实际情况，安稳的睡一个好觉。在如今飞速发展的时代中，每个人要面对的是接踵而来的压力，我们要做的不光是为了生计挣钱，更要保重自己的身体，身体才是革命的本钱，有了好的身体才能更好的面对人生中的挑战，到达人生的巅峰。春节要到了，希望大家都能在家中睡个好觉，未来的一年能够以精神饱满的状态迎接人生中的考验。注：图片来自网络，如有侵权请联系作者删除。
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