俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”。人到中年，衰老的感觉首先自腿而来。养腿与养生都是一辈子的事，从年轻时就要注意开始保养。没有人喜欢生病和衰老，平时在衣食住行方面注重保养，可以降低生病的几率。
如今很多人仗着自己年轻身体好，工作起来不计后果，须知良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺，健康的身体却会一直跟你一辈子。如果每个人都能学好中医，懂得养生，生病的几率一定会大大降低。健康与平安是人一生中最为宝贵的财富。
今天我们和各位分享中国传统健身术—八段锦，希望各位能学以致用，坚持练习，拥有一副健康的好身体。
八段锦简介在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。作为中国本土的一种健身方法，八段锦与上下五千年的中华文化有着深厚的联系。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别。
八段锦的起源，可以追溯到远古时代的导引术。～年前，中国中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害，筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。有贤能者发明了“舞”，用来摆脱这些病痛。
这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。导引者，导气令和，引体令柔；导引术就是通过自身的特殊锻炼方式，使机体气机流畅，骨正筋柔；可以很好地激发自身调理能力，消除病痛，增进健康，延缓衰老。
八段锦动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
看动图没学会的，再看看视频吧骨正，筋柔，经通，脉畅是健康的基本标准！
骨胳不正，百病之源。高手在民间，终于你可以遇到他（祖传赵氏柔性无痛正骨）来解决你隐忍许久的病痛...
亲爱的朋友，请问你在工作与生活中，是否感觉身体有以下问题？
再比如类似这个部位疼痛，让自己心情非常不好。
你可曾知道这些骨胳如果平时不注意发生一点偏移，会引发很多疾病,从而影响到你的工作心情生活质量降低幸福指数呢？
例如：不同骨骼的位置偏移，会引发不同的疾病？比如长期伏案工作，低头看手机等引发的颈椎病，同时诱发其它疾病。
再来看看胸椎问题可能诱发的疾病？
当你遇到这样的问题，是否尝试用各种方法治疗？吃药打针电疗甚至医生建议你开刀手术，你都想放弃自己了。不过上天一定会照顾有福报的人，因为你看到了这篇文章，只要你不放弃自己，希望还是有的。
骨正筋柔经通脉畅是健康的基本标准。
骨不正，万病生。骨为气血之干，身心靠山，骨正则气正，骨错则气阻，气阻则血脉不通，血脉不通则诸病起。
源远流长的中医正骨疗法以"不开刀、不吃药、康复快、花钱少"的特色，治疗骨折、关节脱臼等骨伤疾病，深受广大患者的欢迎。它是中国传统医学的重要组成部分，距今已有三千多年的历史。
正骨是中医治疗骨折、关节脱位等运动系统疾病的一种治疗方法。医生通过拔伸、复位、对正、按摩等手法，最后用小夹板外固定，治疗病人的骨伤疾病。正骨术中的"小夹板固定"属于中国首创，其后被许多国家效仿。中医正骨术堪称中国传统医学对世界医学的伟大贡献之一。
早在周代，医疗分工上已有专人掌管骨科疾病的治疗，秦汉时期形成基本理论和技术，世代传承，如《肘后备急方》、《仙授理伤续断秘方》、《千金要方》、《医宗金鉴》中有大量记载。中医正骨在长期的医疗实践中，形成了一套独特的理论体系和完整的治疗原则及方法，积累了非常丰富的经验。中医这些简便实用且成本低的疗法在长期的医疗实践活动中为中华民族的健康做出了巨大的贡献，不断传承发展。其中有些有文献记载，有些只在民间口耳相传得以延续。
然而，由于受经济利益的驱使，医院、医院已基本放弃了这一疗法，正宗的正骨术只在北派、南医院中传承着。
因此，专家们呼吁，不论从继承中华传统医术，还是减轻老百姓就医负担角度来看，重塑骨伤治疗原则--先用中医正骨，其次考虑手术治疗很有必要。中医正骨疗法的传承陷入困境，举步维艰。为继承中医正骨这一中华传统医术，应尽快采取有效措施加以保护。护。并积极开展相关学术研究与政策研究，以促进正骨术的继承和发展。
赵广祥安徽省滁州市人专注柔性正骨领域的研究与临床治疗33年。
赵广详老师：年出生，年（8岁）跟父学医，年（22岁）治好第一个病人（腰椎间盘突出），至今（截至年）从事骨胳与慢性病的研究治疗33年。在多年的临床治疗实践中，总结出多项国内外医学难题，及疑难杂症的发病机制和治疗方法，治疗效果显著。
经历：年开始至年，师从父亲赵含金学习中医及正骨技术，学习临床诊断，柔性正骨手法等。年始自开中医私人诊所至今，治愈无数骨病患者。
赵氏柔性正骨特点
赵氏柔性正骨通过非手术疗法，应用拔伸、复位、对正、按摩等手法，最后用小夹板外固定的特色疗法，有效缓解群众看病难、看病贵的问题。
赵氏柔性正骨采用“摸、接、端、提、推、拿、按、摩”八法，使患者避免了手术之苦，尤其是关节脱位，骨折患者，运用手法复位治疗脱位、骨折。可以不损伤骨膜，骨折愈合有效，加快了骨骼脱位愈合时间。赵氏柔性正骨特点：柔、轻、透巧。在病人没有感觉的前提下实施手法复位，复位的成功率较高，可避免手术，复位准确，稳定牢靠，全身块骨骼，每一块都可以复位，解决了传统手法无法解决的难题。
赵氏柔性正骨，在受伤部位外敷中药包及膏药，起到活血化瘀、通络止痛、接骨续损的作用，使受伤局部情况迅速改善。强调内外兼治。早期活血化瘀，中期接骨续损，晚期培补肝肾。
通过5代人近年的不断探索和时间，形成了以骨骼为核心的骨病及慢性疾病的临床诊断思想和理念，建立了实备的诊治理论体系结构，从而在治疗过程中，可以做到手摸心会，手到病除。
在多年临床治疗实践中，总结研究出多项国内外医学难题及疑难杂症的发病机制和治疗方法，治疗效果显著，
例如：腰椎间盘突出，颈椎病，偏头痛、慢性鼻炎、乳腺增生、假性高血压、假性心脏病、小中风等多项顽固性疾病。
来看看赵大夫治愈的一些部分病例：
太多了就不一一列举了。。。
赵大夫，调治范围:
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颈椎病、腰椎肩盘突出症、肩周炎、膝关节痛、骶髂关节炎、腰扭伤、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱侧弯矫正、骨盆旋移、骨质增生、等。
失眠、头晕、头痛、心悸、肠胃功能紊乱、近视眼、耳鸣、耳聋、胸闷、支气管炎、臀部矫正及提升、长短腿矫正等
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高血压、脑血栓后遗症、男科疾病;阳痿、早泄、前列腺炎、性冷淡、妇科疾病、宫颈炎、乳腺增生、闭经等，老年性痴呆、心脑供血不足、淡化法令纹、面部提升等。
《医宗金鉴》说“骨正筋柔经通脉畅是健康的基本标准”，为什么要把"骨正"放在第一位呢？不言而语了!
扁鹊六不治：
一．重财轻命者，不治！
二．疑信不决者，不治！
三．傲慢无礼，刁钻蛮横者，不治！
四．不尊医嘱者，不治！
五．重病及身体极度虚弱者，不治！
六．超出自己能力范围内，不治！
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