眼睛近视后逐年加深，这个问题一直困扰了很多的小伙伴，也形成了一种现象：只要戴上眼镜，近视度数就会不断加深。
那一步一步发展到高度近视，我们眼底到底发生了什么变化呢？是什么原因使我们的眼底发生变化，一步一步发展到高度近视?
眼睛是如何发展成为高度近视的
假性近视阶段
这个阶段主要眼内睫状肌痉挛调节能力下降在起作用，我们人眼看近处时睫状肌是紧张状态，相当于我们单手把物体提起来，集中连续时间段的近距离用眼很有可能导致睫状肌痉挛，比如我们长时间读书写字、弹钢琴、玩手机、iPad等电子产品，如果不注意休息就会出现暂时的视力下降。
这个近视阶段主要原因是睫状肌暂时的痉挛，可以通过充足的休息、眼部运动得到恢复，但是如果还是持续之前的用眼习惯，就会发展到第二个阶段：真性近视。
真性近视阶段
学术上，真性近视又称为轴性近视，此阶段主要原因是我们眼轴增长，那眼轴是如何增长？
如果再持续长期近距离过度用眼，睫状肌进一步疲劳，调节能力继续下降，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼。
真性近视的患者眼轴比原先明显增长，根据专家分析，近视眼患者中眼轴每增加1mm近视度数增加度。
通常将度以下的近视为低度近视，至度的称为中度近视，而度以上者被称为高度近视。
通常情况下，正视眼的平均眼轴长度约为24毫米。人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着体格的发育，眼球也在不断地发育，眼轴逐渐增长，直至正常。如果眼轴的增长超速，则形成近视。
因此生长发育最快速的10-16岁，也是近视加深最快的时期，而过了18岁，随着生长发育期的结束，眼轴增长一般会停止或基本停止。
高度近视阶段
学术上，真性近视又称为轴性近视，此阶段主要原因是我们眼轴增长，那眼轴是如何增长？
如果再持续长期近距离过度用眼，睫状肌进一步疲劳，调节能力继续下降，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼。
真性近视的患者眼轴比原先明显增长，根据专家分析，近视眼患者中眼轴每增加1mm近视度数增加度。通常将度以下的近视为低度近视，至度的称为中度近视，而度以上者被称为高度近视。
这是我们一步步发展成高度近视眼底发生的变化，当然还有其他一些次要因素，但是一步步发展最最关键的因素在：长时间近距离用眼。所以预防近视加深要谨记：不要长时间近距离用眼。每年定期做眼部健康检查，爱眼护眼，才能拥有健康双眼！
爱眼护眼小常识
1、用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。
2、维持良好的用眼习惯，我们要维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。
3、多吃营养眼睛的食物，维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。
今日份推荐一款凉凉的~护眼产品——一次性水凝胶眼贴
缓解眼部疲劳，休息期间任你使用用，一般敷15-20分钟，携带更方便。