对于近视的人来说
整个世界都是马赛克
5米外雌雄难辨
10米外六亲不认
15米外人畜不分
目前我国的近视患者达6亿
青少年近视率居世界第一
年我中心环境监测科开展的
某项近视调查名学生中
总近视率为50.31%
为了治疗近视
您一定试过很多方法
今天，美小编就要一一破解
（要得罪人啦，怕怕）
1、使用特殊颜色壁纸
都说绿色护眼
您的电子产品就都是类似的颜色
韭菜色、芹菜色、菠菜色
一个比一个高级
一个比一个翠绿
但是
只要您用的是电子产品
看的是屏幕
什么颜色都不管用
该调整的是眼睛与屏幕间的距离
眼睛与电脑屏幕的距离
保持在50—60厘米之间
眼睛与手机屏幕的距离
在30厘米左右
亮度不宜过强或过暗
不刺眼、不费力就能看清才好
2、身边放些绿色植物
有人会在电脑旁边放些绿色植物
给疲惫的双眼喘口气
这除了好看、美观
真的是没啥作用
只要您长时间看近处的东西
坐在花市里也没用
要站起来，凭窗远眺
看看外面的花花草草
3、吃动物肝脏
动物肝脏是储存维生素A的重要器官
克猪肝中大约含有微克维生素A
维生素A能够维护角膜的正常结构
保证视网膜的正常功能
如果缺乏维生素A
会出现干眼症、夜盲症等问题
所以，对于缺乏维生素A的人来说
吃猪肝的确可以较快地补充维生素A
对于保持视力健康有一定作用
但如果要靠猪肝来治疗近视
那就不靠谱了
您必须知道，真性近视基本上是不可逆的，很难通过合理的外部干预，达到矫正视力、消除近视的效果。
那么如果已经近视，该如何治疗呢？
1、配戴眼镜
正确且适当度数的凹透镜除提高视力外，还可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利于建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。
2、手术治疗
成年患者可考虑通过角膜手术改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。另外，角膜手医院，并经过术前检查。
如何有效缓解眼睛疲劳呢？
1、多眨眼
没事儿眨眨眼睛，让眼睛多休息一下，是缓解眼疲劳的首选。
2、热敷
方便的时候用热毛巾敷眼睛，能够疏通阻塞的腺体，有效缓解眼睛疲劳。
3、远望
看手机和电脑时距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。建议每隔一段时，就看看远处，让眼睛放松一下。
4、使用人工泪液
人工泪眼的成分相对单纯，副作用少，是目前国际公认治疗眼干的药物。其中，不含防腐剂的人工泪液更为安全。
撰文：一筐瓶子美编：Q小兜
保护视力，清晰你我
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