我国是世界上近视发病率最高的国家之一，青少年近视发病率甚至高达50%至60%。大多数眼睛疾病发生后是不可逆的，因此护眼刻不容缓！
“一项调查显示，60.87%的家长称，自己孩子每天户外活动的时间在一小时以下。32.48%受调查的儿童平均每天在iPad、电视、电脑等电子产品上花费1-3小时。整天待在家里玩iPad、看电视、上网打游戏成为他们每天的生活。”
手游犯的错？中国儿童近视率远超欧美
日前，北京大学儿童青少年卫生研究所发布白皮书，调查发现，由于iPad等电子产品的普及，越来越多的低龄儿童也开始沉迷于iPad等电子产品，这让日益庞大的“宅一族”又增添了新成员——“宅娃”，每天户外活动不超1小时，由此带来的影响就是中国孩子近视率远高于欧美。
中国儿童近视率远超欧美是什么原因？
随着人们生活水平的提高，越来越多的人拥有了电子产品。这些产品也成了孩子业余的玩具和消遣方式。以iPad为代表的平板电脑，操作简单，应用软件丰富，被众多潮妈潮爸当做早教工具，在大大小小的亲子网站和育儿论坛，甚至有“一岁孩子玩iPad的视频”。有家长说：“孩子今年三岁多，自己会开机找游戏玩，拿起iPad就不想撒手，让出去玩怎么都不肯挪窝。”
沉迷于iPad等电子产品，催生宅娃一族。有机构针对中国2-14岁的儿童，进行“孩子平均每天的户外活动时间有多少”的调查，调查显示，60.87%的家长表示，自己孩子每天户外活动的时间在一小时以下。32.48%受调查的儿童平均每天在iPad、电视、电脑等电子产品上花费1-3小时。整天待在家里玩iPad、看电视、上网打游戏成为他们每天的生活。
一项对北京地区1.5万名孩子的调查研究发现，造成近视的最大因素就是户外活动时间少。年，中国16-18岁青少年的近视率不到1/3，而现在已将近4/5，一些城镇地区比例更高。近视增加最快的是小学生，逾40%的小学生近视，是年的两倍。相比之下，在美国或德国，该年龄人群近视率不到10%。
在中国和加拿大，6岁儿童的近视率差不多，但中国儿童上学后每天只有约1小时待在户外。而加拿大保护中儿童生视力的根本思路，是减少学生学习压力，降低学生用眼强度，让儿童有更多的时间去接触阳光。加拿大中学生运动时间比作业时间多。加拿大中小学（尤其是小学）普遍课时较短，学生在课堂上的用眼强度自然不会很大。保障学生户外活动时间，是确保中学生用眼卫生的另一关键。在加拿大全国范围内，教育部门严禁拖堂、补课等行为，且多数省份规定，中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天2小时（低年级学生每天户外活动须达到4.5小时）。所以这就造就了中国儿童和外国儿童眼部健康的差异化。
温馨提示
暑期往往是孩子镜片度数“飙升”的时期。小编特别提醒，家长除了不要让孩子过度用眼，还应多到户外运动，医院接受全面的眼体检。针对体检发现的问题，医生将开展行之有效的视觉训练，让孩子在漫漫求学路上能有一双健康的眼睛。
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