随着当下人们生活方式的改变、户外活动的减少、电子产品的依赖,加之不注意保护视力、过度用眼等,导致近视的发生率正在不断攀升。近视是种现代文明病。不仅在中国,全球的近视发生率都在上升,且呈现低龄化趋势。过去人们常认为,戴眼镜是有知识有文化的象征,可如今,“低头族”随处可见,近视人群日益增多,特别是很多儿童及青少年的近视数量也在逐年攀升。
家长们对于近视相关知识不甚了解,会导致孩子近视的发生和快速进展。常见的错误看法就是认为自己孩子视力好不需要检查,只要看得清东西就没有近视。或是认为如果孩子有轻度近视,是不需要戴镜,并且把近视原因归结为孩子看电子产品的原因,认为只要不给孩子看电子产品就能很好的控制度数发展。如果孩子眼镜配了,家长认为只在孩子上课看不见黑板时戴就可以了,其他时间不需要戴。以上这些观点都是错误的,需要及时纠正过来。
那么如何青少年近视防控如何开展呢,所谓防,是指防止近视的发生,控则是指控制近视的进展。家长要做到以下几点:
1.在孩子3岁左右就应该至少每年带孩子视力检查两次,每年散瞳验光一次查屈光度,如果发现患者远视储备已经很少,这个时候就要进行防控了。
2.一旦检查发现有近视以后,要遵医嘱配戴眼镜。
3.孩子用眼多是促进近视发展的原因,所以近视不全是电子产品的原因,在控制电子产品的同时,更要控制学习用眼时间。建议遵守“20-20-20”原则:近距离用眼20分钟,停下来向20英尺(约6米)以外远眺20秒。
4.对于低度近视患者在没有斜视的情况下,不需要使用时可以拿掉眼镜,但是上课看黑板写作业都要戴镜。度以上的患者建议尽可能多戴不要拿下来并且定期复查,一般三个月到半年需要复查一次。
5.事实上,不论远视还是近视,选择轻一些的镜架戴镜都不会导致眼睛变形。有的度数高的近视患者孩子会有眼睛外突的表现,这是眼轴长的原因,并不是眼镜戴变形。还有就是戴眼镜时,由于近视镜是凹透镜,眼镜会折射光线,产生眼睛变形的错觉。
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