一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星
挂在天空放光明，好像许多小眼睛
每当听到这首歌谣，就会想起孩子们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。眼睛是人类心灵的窗户，也是它让我们观察认识到这个美丽、多姿多彩的世界，爱护眼睛从娃娃做起。
我园通过周一的升旗仪式、宣传栏向家长及幼儿普及爱眼护眼的健康知识和重要性。保健医生柳老师利用中午时间给教师们培训，培训中，柳老师进行了现场演示与讲解，教师们都能够认真倾听，针对不懂的问题也能够积极的进行提问。通过本次培训，老师们更好的了解了用眼知识，对如何向幼儿宣传做到了心中有数。
老师们通过图片展示及文字讲解的形式，从不正确的用眼姿势对幼儿进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书姿势）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使幼儿掌握基本的用眼知识，培养了幼儿良好的用眼习惯，降低幼儿近视率。同时还通过图片、儿歌、故事等形式向幼儿宣传近视眼的危害、近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的眼睛保健知识。让幼儿更进一步的了解眼睛对我们的重要性，增强孩子爱眼意识，普及护眼知识。
眼睛对我们这么重要
快来跟着我们一起学做眼保健操吧
3.31日我园邀请了妇幼保健院儿童保健科陈建医生，来我园进行4~6岁儿童视力保健讲座，医生在讲座上就幼儿罹患近视的原理、近视防控、高度近视的危害以及预防幼儿近视的方法等方面做了详细的介绍与宣传，引发家长对儿童科学用眼的重视！他特别强调：保护眼睛、预防近视需注意用眼卫生，要保证睡眠、均衡营养；不偏食挑食，同时多吃有利于视力发展的食物，不长时间使用手机、电脑等电子产品；积极参加体育锻炼，医院定期做好视力筛查工作。
此次讲座，让家长们充分认识到幼儿视力保健的重要性，增长了儿童眼保健知识，掌握了养成幼儿良好用眼卫生习惯的方法。
我园将继续开展多种形式的近视防治和宣传工作，加强相关视力防控研究，有意识引导家长和幼儿了解相关的护眼知识和有效的护眼措施，帮助幼儿形成良好的用眼习惯，让幼儿拥有明亮双眼！
温馨提示预防近视，要从娃娃抓起
应主要做好以下7个方面
调整好学习用光
在孩子学习时，光线很重要，一定要给孩子买个灯光柔和不刺眼的台灯，能很好的保护孩子眼晴，即使是成年人，在学习时也要保证室内的光线充足，昏暗的学习环境对眼睛伤害很大。
控制好用眼时间
有的儿童看书、看电视等连续3～4小时不休息，甚至到深夜才睡觉，不仅影响身体健康，而且使眼晴负担过重。
眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视30～40分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
控制用眼距离
儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼晴的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成(调节性)近视，所谓的假性近视。
如果长期调节过度，就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。因此我们要教会儿童正常阅读距离。
坚持做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼晴疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。
经常户外锻炼，多远眺
很多孩子都喜欢呆在家里玩游戏、玩手机，不喜欢出门，这恰恰容易导致孩子近视。所以家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力。
此外，充足的阳光照射可以预防近视。阳光中的一些光谱是对眼晴有益的，例如长波蓝光。长波蓝光(波长在～nm)具有同步人体生物钟等有益作用，并且可以促使眼晴分泌多巴胺，可以控制眼轴增长，所以充足的光照预防近视非常有用。
专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就9治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
多吃含钙、锌等丰富的食物
钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等;富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。
孩子是祖国的未来
一双明亮的眼晴是他们放眼世界的窗口
保护每一个孩子的视力
是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任
让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛
使孩子们都有一双健康明亮的眼晴
童真童趣童享童乐
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