视频直达：
孩子看手机不会比看书更容易近视。这个道理，我之前已经讲过了。
既然我们知道了，近距离长时间才是近视的罪魁祸首，那么，我们家长应该如何预防孩子近视呢？
家长就必须要知道著名的“”原则。也就是，每近距离用眼20分钟，就要抬头看向20英尺（6米）外至少20秒以上。孩子看书也应该如此。
虽然看手机不是造成近视的原因，但是，玩手机仍然容易近视。为什么呢？
因为孩子只要用手机玩起游戏，就容易没完没了，就容易长时间和近距离。所以，我非常不同意家长为了不管孩子就把手机扔给孩子没完没了地看。
至少，家长应该设置一个20分钟的时间提醒。20分钟之后，就要让孩子停下来休息。
不过，让孩子用手机阅读则不同，因为自主阅读本身是一件很费脑子的事。
虽然自主阅读的成就感和故事的有趣内容吸引着孩子，但是孩子读20分钟左右自然就会了。所以，用手机阅读天然不容易近视。
而且，我作为儿童健康专家，开发了有护眼功能的儿童阅读APP。
我们的APP会在孩子使用20分钟之后，自动跳出了一个弹窗，提醒孩子，你已阅读20分钟了，应该休息一下眼睛了。
所以，有这种用眼提示的APP，才是真正的科学，对孩子有爱的APP。
扫描