近视的克星回归镜连载十三

多媒体学习与视力保护

电子化教育和电子产品危害视力根源是蓝光辐射。当然,电子产品是视力问题最大的罪魁祸首之一,手机、电视、ipad无处不在,孩子现在比我们当初能接触到电子产品的时间更早、更多,他们也很少有时间离开电子产品去做足够的户外运动或休息,过度用眼造成了视疲劳加剧。

国际准则里有一个20-20-20的原则,一般来说,盯着电子屏幕20分钟左右,就必须让孩子眼睛离开屏幕,去看20英尺以外的地方,大概在6米以外的范围,放松望远20秒,通常孩子是做不到的。如果孩子做作业或打游戏20分钟没离开电子屏,家长要做硬性要求。望远和适当休息,有利于缓解眼睛疲劳。

电子化教育或电子产品,对孩子的影响一定程度上是因为蓝光或者电磁辐射造成人眼的视觉疲劳,7到19岁时,蓝光和辐射射入视网膜概率达到85%,比成年人接收的量多许多。在生活教育学习中,节能灯、LED、手机、ipad都是有蓝光辐射的,虽然辐射不可见且不容易被察觉,但它却无处不在,只有通过专业的仪器才能发现。

长时间







































北京看白癜风效果最好专科
兰州治疗白癜风医院



转载请注明:http://www.dbingx.com/jshl/168.html