青少年
近视
防控
随着电子设备的普及，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势。而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响。中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。如何切实有效地防治近视、保护青少年视力，是当前急需解决的大事，也是需要人人皆知、人人参与的大事。但目前还有不少人对近视眼的防治知识了解较少，以至于在预防上重视不够、在治疗上方法不当，促使了近视的发生与发展。
视力防控很重要！
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有意义的近视防控
假设一个孩子8周岁开始近视，每年的近视进展是-1.00DS!
年龄
无控制
25%的控制
50%的控制
75%的控制
8
-1.00
-1.00
-1.00
-1.00
10
-3.00
-2.50
-2.00
-1.50
12
-5.00
-4.00
-3.00
-2.00
14
-7.00
-5.50
-4.00
-2.50
16
-9.00
-7.00
-5.00
-3.00
对于青少年来说，控制远比治疗更重要，不管用什么方法，控制是原则！
如果不加以干预控制，8~16岁平均增长率是-0.75DS！
如何预防青少年近视？
对待孩子近视，防控与不防控的结果将截然不同。如果家长能让孩子在学龄前养成良好的用眼习惯，合理安排好作息时间，对孩子看电视、电脑、手机等进行适当控制，则可避免在成长过程中产生近视。而对于已经存在近视的孩子来说，对近视加深的发展势头进行有效防控更有必要。
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增加户外活动有利于预防和控制青少年近视的产生发展，如通过跑步、打网球、登山、骑车等方式，不仅能提高身体免疫力，改善身心状况，同时对青少年儿童近视防控起的重要作用。
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