现在孩子接触电子产品的机会越来越多，近视已经逐渐低龄化，建议每个孩子最好半年做一次视力检查，另外如果孩子出现近视问题，或者短时间内用眼过度，建议做以下眼保健操，缓解眼睛疲劳，保护视力。
揉攒竹
以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部攒竹穴次，用力均匀柔和，以酸胀为度。
按睛明
以右手食指、中指罗纹面分别按于双眼内角上方睛明穴次，用力均匀柔和，以酸胀为度。
按揉四白
双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，以食指罗纹面按揉四白穴，连续次，以酸胀为度。
刮眼眶
以双手拇指罗纹面向印堂穴双眉，向左右分推至太阳穴20--30次，再沿下眼眶分推20--30次。
揉太阳
双手拇指按压于神庭，拇指罗纹面按压于两侧太阳穴，做指揉太阳50次。再以双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，做鱼际揉太阳50次。
揉风池、天柱
双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池，天柱穴上，按揉次，以有酸胀为度。
让孩子少用电子产品，多户外玩耍，才是对眼睛最好的保护。
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