去医院看病医生开完药
患者一般都会问：
“大夫，我这有什么忌口的吗”
很少有人问：
“吃什么对我的病有好处？”
今天小和就坦白告诉你
吃羊肝对近视眼患者的各种好处哈
对今天咱讲“烹饪”~
......文末有课不容错过
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，如果不注意对眼睛的保护的话，我们的眼睛也会出现一些不适的症状，时间久就近视了。
所以平时多吃一些对有帮助的食物，对眼睛是会有很大的好处的，那么到底吃羊肝对保护视力是否有帮助呢？
▎羊肝能补血
羊肝味甘,性平,能益血补肝,它含有多种对人体有益的微量元素,其中微量元素铁的含量最高,这种物质是合成红血球的必备物质,人们食用羊肝以后可以快速吸收这种营养,能促进血红细胞再生,从而也就起到了良好的补血功效。
▎羊肝能保护眼睛
羊肝对人类的眼睛也有很大的好处,能避免视力下降和夜盲症以及眼科炎症的发生。
羊肝中的维生素A和多种矿物质都可以直接补人类的视神经吸收,能保护视网膜不受病毒伤害,对视力下降预防功效明显。
▎羊肝能促进新陈代谢
羊肝能促进人体新陈代谢,能促进人体内多种毒素的排出,它含有的维生素B2进入人体以后能转化成酶类物质，
这种物质是人体代谢时的必须成分,它能在促进人体代谢的同时,提高身体各器官的功能,经常食用羊肝能让人们的身体素质明显提高。
动物肝脏营养丰富但不能多吃
应该要控制量不宜多吃，两周或者一个月食用一次即可。
▎羊肝做法
凉拌羊肝:将煮熟的羊肝切成片在盘子里,蒜捣成泥放碗里,加入香油、生抽、醋,倒在羊肝上拌匀,撒上葱花即可。
羊肝汤:将葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净切薄片。枸杞用水浸泡、洗净备用;羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净;把高汤煮开,再放香葱、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。
韭菜炒羊肝:韭菜洗净切段,熟羊肝和葱切片锅中热油,放入葱爆香;倒入韭菜翻炒断生;倒入羊肝继续翻炒;加盐,鸡精炒匀即可。
羊肝的营养价值是非常的丰富的，大家可以利用羊肝做出非常多的美味的食物，希望大家可以根据自己的身体情况，
选择适合于自己的烹调方法，正确的食用羊肝，让羊肝发挥它更大的治疗方面的价值，为我们的健康起到好的作用。
课程介绍
该课程源自黄帝内针理法体系，以指代针、手法推拿，通过家长对孩子的日常调理实现对儿童近视状况的改善或缓解。
“近视手法”公开课
时间
10月12日19:00~21:00
地点
北京朝阳广顺北大街33号院
6号楼福泰中心
学费
￥99/人
人数
仅限60位
课程内容
中医解决青少年近视问题的思路和方法；
部分施治穴位讲解；
手法效果现场体验（欢迎携带近视孩子参加）。
适合人群
孩子存在近视问题的家长人群
零基础的传统文化和中医爱好者
中医和养生从业者
授课老师
杨杜成老师
黄帝内针传人杨真海老师的首席弟子。师从杨真海老师学习内针后，十余年来用黄帝内针及相应手法为无数患者解除病痛，特别是在青少年近视治疗和防治领域积累了大量临床经验。是经杨真海老师认证的首位黄帝内针讲师、首位青少年近视推拿手法认证讲师。