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儿童遗传近视不可怕，后天饮食环境导致才可怕！
这两年儿童已经成了近视眼的高发人群，许多儿童小小年纪近视眼的度数就很深了，家长们担心不已。
所以严禁孩子玩手机，看电视什么的，但其实除了手机，电视之外，还有很多其他的因素都有可能导致近视。
比如，矿物元素不足，特别容易近视。
医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。
而加工过细的米和面，会丧失８０％的铬元素，因此故意吃一些粗粮有益于视力健康。
再比如，吃甜食太多对孩子的视力也不好。
因为甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面会升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，所以还是监督孩子少吃为妙。
还有，被动吸烟也特别影响视力。
德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。
而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。所以家长朋友们，尽量不要让孩子吸二手烟。
除了二手烟，还有一个因素是我们很难想到的，就是噪音。
有关专家的研究表明，当音响强度在９０分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长。
超过４５分贝时，４０％的人瞳孔散大，达到１１５分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降２０％，同时伴有色觉能力削弱。因此长期生活在噪音环境下，对视力的影响是很大的。
当然，除了注意这些细节，我们还可以通过食补的方式来保护孩子的眼睛。多吃一些对眼睛有好处的食物，我也做了一个整理。
感兴趣的朋友大家可以