冷空气又双叒来了
现在这个天气真的难以捉摸！
前两天，湖南好多地方竟然
下冰雹了！
今天一天都在录制节目
没有时间吃饭
只能委屈一下自己
来桶方便面
可是，刚喝一口汤
眼镜就变成了这样
▼
可是摘下眼镜吃吧
又啥也看不清
夹中什么吃什么
有没有肉全靠缘分
吃个饭都没有安全感
视力不好
真的好难受！
但是这不禁让我想起
现在还在家上网课的孩子们
天天盯着手机电脑看
视力下降那岂不是飞快飞快的了！
那长时间用电脑用手机会带来什么问题？最常见的为视觉疲劳和眼表干燥
其他还有眼部刺激感、眼部充血、视物模糊、复视等
眼部以外的症状有头痛、颈肩背酸痛
又如何判断是否眼疲劳呢？
①眼部不适：眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感等，看物时加剧。
②视觉障碍：视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影、视力波动（导致青少年近视）等。
③眼部相应病变：干眼症、睑板腺功能障碍、结膜充血、上睑下垂、睑缘炎等。
④合并全身症状：视物后头痛、眩晕、恶心、胃部不适、心悸、失眠、记忆力下降、其他神经官能症等。
所以大家一定要注意用眼
尤其是现在孩子正处于生长发育期
如果现在用眼不当
导致了近视
那真的可就是一辈子的事情了
也有朋友可能觉得近视也没关系
但！近视仅仅才是刚刚开始。
如果你用眼不当
可能会出现的问题也会层出不穷！
而且还不仅仅是孩子
连大人们也应该要注意了
首先我们来看一个数据！
眼病---（光明的杀手黑暗的魔鬼）
“十个中老年，八个眼睛不好”
目前全世界眼病患者近10亿，其中有近5亿中老年人不同程度患有白内障、青光眼玻璃体浑浊等疾病。
每年我国眼病患都以18%的巨幅递增。
70岁老人发病率几乎为98%。
而且人数还在不断增加.....
我国干眼症患者已逾6亿
根据《中国人眼健康现状调查报告》显示，有90%的人现在或曾经被眼部疾病所困扰。其中干眼症患病率高达45%。目前中国干眼症患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半，而且干眼症患者逐渐呈现年轻化。趋势青年上班族成为主要患者群体，中小学生的患病率也越来越高。
国内权威统计数据
老年人容易患的7种眼部疾病
7种眼睛疾病都跟缺少叶黄素有一定关系！！！
为什么我们的眼睛会老化和受伤？
1，自由基过多
自由基无处不在，它是衰老的根本原因，也是“所有疾病的根源”。在中老年，身体机能下降，清除自由基的能力下降，导致过多的自由基在体内积聚。过多的自由基，会增加伤害，对眼睛的伤害更大。
视网膜是人体内氧气最多的身体。它更容易受到自由基的伤害，损害晶状体，并增加眼部疾病的风险，如黄斑变性，白内障和角膜水肿。
2，轻伤
太阳会烧伤皮肤，也会伤害眼睛，增加患病的风险。过度使用手机，平板电脑，电脑等电子产品，以及不当使用节能灯会释放出大量的高能量蓝光。它可以直接穿透角膜，晶状体，到达黄斑区，加速氧化反应。经过很长一段时间，眼睛受损更明显。
3，用眼过度
如今，家人，朋友，同事，同学，陌生人和眼镜无处不在，但对电子产品的依赖性“增加且不减”，往往熬夜，失眠等，容易引起眼睛疲劳，甚至很难缓解。
4，高度近视
随着近视度数的加深，尤其是高度近视的人群，眼球会逐渐变大和变长，视网膜会变得越来越薄。眼底病变如青光眼，白内障，视网膜脱离和黄斑变性的概率远高于普通人。
营养不足，疾病来临
眼睛缺乏营养，无法支持其正常工作，过多的自由基，有害物质的积累，以及眼睛甚至身体其他部位的问题。因此，早在年，叶黄素作为膳食补充剂添加，推荐的日剂量约为6毫克。黄斑病变对眼睛的损害是不可逆转的，生活中的各种因素，如手机，电视和LED灯可能会危及眼睛，必须及早预防和早期治疗。
除了日常的外部保护外
我们还可以通过增加体内叶黄素来抵抗风险因素
因为叶黄素是黄斑的重要成分
它会随着年龄和外在因素逐渐丧失
因此有必要补充叶黄素与食物和营养素。
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08
叶黄素
研究发现
在10-30岁这个阶段
叶黄素酯的含量越充足，视力越好
年龄越大，体内的叶黄素酯越来越少
国家卫生部年第十二号文件规定
叶黄素酯的摄入量为12mg/每天
但是必须通过体外摄入来补充
一旦人体缺少叶黄素酯
就会导致视力下降、发育变慢
眼睛干涩、疼痛、畏光
甚至黄斑变性、病变
现代社会生活节奏的加快
用眼时间也超出了以往的几倍
叶黄素脂的消耗也增加了几倍！
所以，补充护眼必需的叶黄素酯
纯度越高、量越多，对眼睛越好！
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叶黄素酯从万寿菊花中提取
它在人体内可自然分解转化为叶黄素
具有保护视力，缓解视疲劳
预防老年性黄斑区病变、白内障等疾病
的眼睛保健及其它抗衰老的功效
叶黄素酯也被称为护眼“功臣”
在保护视力中起到至关重要的作用
它能够缓解视疲劳、明目、改善视觉
补充视网膜黄斑区的黄斑色素密度
保护黄斑，促进黄斑发育
是世界公认的“护眼之宝”
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精选有机蓝莓，抗疲养眼极品
酸酸甜甜，预防近视
我们都知道
空军对视力要求特别高
英国空军常年食用蓝莓鲜果来保护视力
这是因为蓝莓中含有丰富花青素
花青素是众所周知的护眼极品
蓝莓花青素是由16种类黄酮组成
其生物活性远超其他植物花青素
而野生蓝莓花青素是种植蓝莓的10-40倍
其抗氧化能力是维生素C的20倍
是维生素E的50倍
是现今发现最有效的抗氧化生物活性剂
花青素能有效清理眼部微血管的自由基
促进眼部血液循环
把营养有效送达眼部细胞，修护眼部细胞
从而缓解眼部干涩、疲劳
同时还能有效促进视网膜中视紫质的再生
预防近视，增强视力
甄选优质野生蓝莓花青素
保护眼睛的微血管
促进视紫质再合成
改善视觉，减轻眼睛疲劳
抗氧化，修护眼部细胞、增强视力
每天吃两粒蓝莓叶黄素酯片
酸酸甜甜的特别好吃
还慢慢的都是花青素
还能促进眼部血液循环、抗氧化
修护眼部细胞、天然保养视力
坚持吃一个月蓝莓叶黄素酯片已经爱上了这种酸甜的感觉眼睛不干了，迎着风也不会掉眼泪看东西的重影也好多了眼神明亮了，看上去更吸引人了~长期吃蓝莓叶黄素酯片有效控制近视加深防止眼底动脉硬化预防因高度近视引起的视网膜剥离远离失明风险澳洲进口蓝莓叶黄素酯片60颗/盒
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保护视力的双重关键
叶黄素酯、花青素
两种成分科学配比，协同作用
只要一粒护眼软糖
就足够补充这两大营养
轻松保护视力，缓解视疲劳
为保证孩子更爱吃和老人吃的放心
独特添加了麦芽糖醇
不会使血糖、血脂升高
口感酸酸甜甜
吃起来更放心~
食用人群：斜视、弱视、近视、远视
眼睛发干、发涩、发痒、眯眼
眼睛酸胀、视力模糊、干眼症、
视神经萎缩、迎风流泪、
视网膜色素变性、眼老化
佩戴隐形眼镜、美瞳，眼睛不适
飞蚊症、老花眼、昼盲症和夜盲症
白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变
食用方法：1gX60粒
建议服用量：1--2粒/1日
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预览时标签不可点