现在人们的生活水平提高了,各种电子产品也相继出现,视力受损,是现在很多人所遇到的问题。很多小孩子总是沉迷于玩这些电子产品。视力因此不断的下降,带上了眼镜。一旦近视,每天都戴着眼镜生活,会给以后工作和生活带来很多不便。那么近视后,有什么方法能够恢复视力呢?
小孩近视眼的物理矫正
1.镜片矫正:目前来说镜片矫正是非常常用的一种治疗小孩子真性近视的办法,如果孩子的近视程度并不严重,不要立即佩戴眼镜,但如果说是中度或者重度近视,看远处的东西已经有了明显不清楚的情况,那么就必须得及时的矫正。建议到专业的配镜中心进行验光,配上最为合适的眼镜。
2.角膜塑形镜矫正:角膜塑形镜矫正也是比较常用的一种治疗小孩近视眼的方法,简单来说就是佩戴专用的角膜接触镜片,这样可以让角膜表面的屈光力降低,从而达到矫正近视的目的。一般来说就是夜间佩戴,白天不带,这样不会对运动造成影响,而且年龄上的限制比较少,7岁以上的儿童都可以佩戴。
有什么方法能够恢复视力?
1.转眼球法
想要恢复视力,可以每天抽出五分钟,来专门转动眼球。在转动眼球的时候,眼镜先凝视前方,然后往正下方看,再缓慢的转到左方,上方和右方,最后回到凝视正前方的状态。然后重复这一动作,重复五次后,再换成逆时针转动的方向。眼镜先凝视下方,然后转到右方,上方和左方,重复五次。这样每天做转动眼球的运动,能够锻炼到眼部肌肉和提高眼球的弹性,从而帮助恢复视力。
2.每天凝视远方
每天在长时间用眼后,要抽出两三分钟,让眼睛向外凝视,可以看向远处的树木,也可以像天空凝视。凝视的时候,要全神贯注,要让眼睛感受到放松,这样能够帮助眼睛缓解疲劳,提高眼球的弹性,帮助恢复视力。
3.适度用眼
大部分人之所以近视,和过度用眼有很大的关系,每天长时间近距离盯着一项东西,眼睛感到疲劳了,也不让眼睛休息,长期过度用眼,视力容易下降。对于很多近视的人来说,只要正确的用眼,视力就会慢慢的恢复。正确的用眼,就要避免过度用眼,适度用眼,每半个小时,就要闭目休息一会,或者是向远处眺望一会,让眼球放松一下,这样眼球的弹性会慢慢恢复,视力也会慢慢提高。
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