我国青少年近视的发生率居世界第二,高达60%以上,目前,近视已成为危害我国学生健康最为突出的问题。
湖南省眼科医学临床研究中心副主任、医院眼科副研究员,硕士研究生导师何彦表示,近视是除了白内障之外致盲的第二大危险因素,近视会导致生活不便,缩小不少特殊职业人员的选取范围。
随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加。近视(度以上)会引发一系列并发症,如白内障、青光眼、视网膜脱离、黄斑出血、黄斑变性等等,这些并发症都会导致失明。
青少年应该如何近视的发生?何彦建议,首先读书时光线要充足舒适,光线太弱,字体看不清就会越看越近。书桌边应有灯光装置,目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。此外,无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
何彦提醒,青少年要尽量少玩电子游戏,注意保持姿势端正,坚持做眼保健操,平时多在户外活动,多看远处。
一旦得了近视怎么办?何彦表示,医院检查,排除假性近视、斜弱视和其他眼科疾病。及时准确医学验光,同时,针对不同阶段制定治疗方案。
潇湘晨报记者张树波
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