每日上班盯着电脑看，
下班坐地铁盯着手机看，
回家躺在沙发抱着手机看，
晚上睡前躺在床上盯着手机看！
总之，一刻都离不开手机...
于是，成年很久的小钟君
眼镜度数又创新高了，
散光？！
散光也高了啊...
为了缓解眼部疲劳，
眼药水、眼贴天天搞！
不过，最近
小钟还发现个简单省钱还有效的方法
“眼保健操”
这个话题还被刷上了热搜榜！
赶紧跟着做起来~
▼
1、转换焦点
2、视线上下左右移动
3、眯眼睛
4、用目光“画”正方形
5、眨眼睛，wink起来~
6、用眼睛“画”圆形
7、双手搓热，敷在双眼
完整版视频可戳↓↓
来源：扬子晚报
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