颐养
怡情
名师不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环，从而永久恢复视力。如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的，都可以用这个方法，不伤眼，恢复视力！此文是一位72岁江苏盐城的老人的成功经验：他原本要戴老花镜看报纸，用这个方法6个月以后，视力都恢复到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。他写出了自己恢复视力的办法，并且希望让这个办法帮助更多的人。1养成习惯——勤眨眼和用蒸汽熏眼睛倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。2明目操——恢复视力5分钟！▲看笔尖缓解近视找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。重复3次后闭目养神。▲8字操恢复玻璃体弹性。想像不远处有个“8”字，然后用转动眼球的方法临摹“8”，做5次后再反过来转。▲轻松看建筑巩固效果站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。半年时间，能让你不戴老花眼镜，也照样看清楚字了。坚持用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善，坚持半年就能恢复视力！红枫康养（ID：hfky）建议大家把这篇文章给朋友们都看看。眼睛疲劳的可以保护视力、有眼疾的还能治病！红枫康养撰编预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇