看绿色能护眼近视的人老了眼不会花你该知道

绿色能让人感到舒适与平静，然而这并不代表它能消除视疲劳。长时间近距离盯着电子屏幕，会导致视疲劳。

看动态训练图缓解视疲劳，不靠谱！如果眼睛没有离开电子屏幕，或还是一直盯着近处看，眼睛还是得不到休息。这种动态图一直处于运动状态，长时间盯着看反而会加深视疲劳。

缓解视疲劳你应该这么做

经常远眺可以缓解视疲劳。

记住20-20-20口诀：看电子屏幕20分钟，应该向6米（20英尺）之外，远眺至少20秒。

戴近视镜会让度数越来越深！错！

戴上近视眼镜，如果度数仍然在增长，一般有两个原因。一是虽然戴了近视眼镜，仍在过度近距离用眼，尤其是青少年人群；二是跟佩戴不合适的眼镜有关。

专家提示：

配一副合适的眼镜，并且坚持戴，可以减缓近视的发展。

美瞳好看又安全！错！

美瞳属于硬性角膜接触镜，透氧性差，长时间佩戴容易导致眼睛缺氧，并损害角膜。由于美瞳有不同的颜色，往往只留出瞳孔区，会缩小视野，尤其是在光线暗处。此外，佩戴美瞳还可能会导致眼球过敏，并有掉色风险。

常化眼妆，小心化妆性眼病。长期化妆的人，如果不注意眼部卫生，睑缘可能会产生炎症。还有一部分人群，对化妆品过敏，有过敏性结膜炎的风险。