普罗卡斯特
真的不能
我们之前在另一个30s《三米之外男女不分……近视能自愈吗？
30秒知识点》中提到过，近视的出现简单来说，是因为光线进入眼睛经过很复杂的折射过程之后，没能聚焦在视网膜上。
眼保健操「也许」可以起到放松眼周肌肉的作用，但对于治疗近视、恢复视力是没有帮助的。另外，每天2根胡萝卜、冷敷热敷等等都是没用的，日常饮食/习惯对于近视没有治疗作用。
现在矫正/治疗近视的方法主要有这么几类：戴眼镜(镜框眼镜/隐形眼镜)、角膜塑形镜(OK镜)以及近视手术。无论是哪种情况，一定要记医院或机构去做检查、验光和咨询，这几种方法适合的人群和状况也不一样。
日常用眼（尤其长期看电脑屏幕或手机）记得定时休息，比如每30分钟休息几分钟，休息的时候看看远处的高楼大厦或者蓝天白云。
最近我还写了：
《睡醒后头朝下躺5分钟，不会长法令纹？》
《脖子上的颈纹啊，我该拿你怎么办？》
《吃什么会让皮肤变黑变黄？》
《怎么吹头发，才能「它好，你也好」？》
《口红含铅，你到底要不要担心》
这些文章，感兴趣的同学可以去「普普的实验室」查看。
下期想看「洗完头不吹干会得风湿」吗？
感兴趣的话就给我点个??
想要个??
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