首先，我们通过一张图简单了解一下近视
可见，如果通过科学合理的训练、针对性的穴位按摩，完全可以使眼球恢复到正常状态，并可以从根本上控制孩子近视发展，若要有效控制孩子近视发展，就得从孩子本身入手，综合调理。培养良好的生活习惯、合理膳食补充营养、科学的理疗康复。
由上可知，单一的选择佩戴眼镜会给孩子带来终身的遗憾。甚至会对将来的升学、择业、婚姻带来一定影响。同时，深度近视还会遗传给下一代。
那么如何有效的恢复视力？
数十年来我国中医药工作者对青少年近视眼的防治工作进行了深人研究，在治疗上取得了一定进展，现综述如下：
方法1：中医治疗
优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中医整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。
缺点：恢复周期长
方法2：耳穴疗法
优点：用耳穴防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳穴疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%～%的总有效率，治愈率为10%～30%之间。
缺点：恢复周期长。
方法3：穴位按摩方法
优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。
缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。
方法4：核磁疗法
优点：采用了传统中医学的观点，通过对身体穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用。
缺点：科技含量高，费用较高。
此外，眼睛营养的补充也至关重要。由于现代人的饮食结构和生活方式发生了极大的变化，人们吃的大多数是精细食物，其中天然的玉米黄质、叶黄素、谷胱甘肽、谷胱甘肽过氧化物酶和有机硒的含量比过去人们常吃的粗粮中减少太多，加之现代食品转基因和环境污染严重，以至于我们每天只能从饮食中摄取15-25毫克，眼睛严重缺乏营养，这就是导致现代人眼营养不良、眼疾高发的重要原因。所以，平时也需要注意合理膳食。
祝你健康！
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