近视，是青少年常见多发疾病。近视的出现，让不少青少年过早戴上厚厚的眼镜片，丧失童年乐趣。下面就跟着麦迪格国际近视矫正中心专家一起看看，近视是怎么“炼成”的，以便家长及早帮助孩子做好近视预防。
首先寻找近视“导火索”
近视眼的形成在各种文献中提到的大多是遗传因素、营养失衡因素、微量元素缺乏、疲劳用眼等等。下面麦迪格国际近视矫正中心专家就来详细介绍：
1、疲劳用眼这是引发近视最直接、最主要的因素。长时间的疲劳用眼使晶体呈高度凸透镜状、睫状体高度紧张、痉挛，最终形成近视。
现代社会是信息大爆炸的年代，眼睛接收到的信息量是人类接收到的信息总量的90%，越来越多的电子类工具长期占据着我们大量的时间。本来就过度劳累的眼睛还要苦苦的支撑着、辛苦的工作。
2、营养失衡，即微量元素缺乏是诱发青少年近视不可忽视的一方面因素。青少年时期喜食甜食会使体内维生素B1大量消耗，并且容易缺钙，眼睛的巩膜结构坚韧度下降，眼睛过度发育，前后直径拉长，最后形成近视！
3、遗传因素近视眼有一定遗传倾向。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。
其次阐述近视过程
正常人的眼睛看五米以外的物体时，物体的反光经过眼睛的屈光系统准确的聚焦在视网膜黄斑区，刺激黄斑产生一系列光化学反应，形成神经冲动，传导至大脑，就可以看到清晰的世界。
如：图示正常眼睛结构
近视眼就是眼睛的前后直径变长，使看到的物体成像聚焦点前移。当成像到达眼底视网膜黄斑区时呈弥散的、模糊的像，大脑感知到的是模糊的图像。近视眼的人也就只能看到模糊的世界。
如：图示近视眼结构
最后形成近视“燎原”
青少年患上近视之后，主要出现远视力减退症状，此外还伴有揉眼睛、眯着眼看、皱眉等症状：
看东西过近
如果你发现孩子看东西离得很近，或看电视时，不自觉地往电视机跟前走，往往提示孩子视力差，有早期近视的可能。因为近视看不清楚远处，且近点（人眼看近处最清楚的距离）前移。
频繁眨眼
近视的孩子因为看东西模糊，眼睛容易疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛。这时候孩子会经常揉眼睛，可能由此造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼部不舒服，孩子可能就习惯性地频繁眨眼。
喜欢眯眼看东西
近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态，属于一种屈光不正，外界物体通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜黄斑上，因此不能在视网膜上形成清晰的成像。如果孩子老眯着眼看东西就要当心了。因为近视患者眯起眼睛看事物时，可以减少光线的散射，通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，减少像差，在一定程度上提高视力，能让自己看得更清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉疲劳、紧张，使眼睛近视度数加深得更快。
经常揉眼睛
由于揉眼睛压迫眼球，造成角膜变平，屈光力发生变化，可以暂时性提高视力。因此，发现孩子经常揉眼睛，可能提示孩子视力下降了。
经常皱眉
一些近视的孩子常常有皱眉看东西的习惯，这是他们试图改善视力的一种方法。因为皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，使眼球形态及角膜发生变化，从而能看得清楚些。
经常歪头或斜眼看东西
近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，是因为这样可以减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。因此，排除斜视后，如果孩子经常歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。
经常拉扯眼角
一方面，拉扯眼角和眯眼一样，可以减少光线的散射,达到“调小光圈”的效果。另一方面，拉紧眼角后，眼睑对角膜形成一定的压力，造成角膜被压平，屈光力发生改变，可以让轻度近视视力暂时性地提高。一旦外力消失，角膜就会回弹至原始状态，并且长期拉扯眼角，会造成更大的散光。
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