近视是由于眼球睫状肌长期处于痉挛状态无法放松,导致眼轴的变化导致焦点位于视网膜前方,使之无法看清远方物体的眼部疾病症状。
近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关,近视会影响我们的日常工作学习和生活,高度近视更会引发诸多并发症。
一般来说,近视形成的原因分为遗传因素和环境因素。
遗传因素
近视眼有一定遗传倾向,已被公认,对高度近视更是如此,也是常见的引起近视眼的原因。但对一般近视,这一倾向就不很显而易见。
有遗传因素者,近视年龄较早,多在度以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。
环境因素
除了遗传因素,造成近视的成因还有后天习惯和环境等因素,日常生活用眼环境和用眼习惯不佳,也会导致近视的形成及恶化。
而大多数孩子的近视都是用眼习惯不好,近距离用眼过度导致的,换句话说就是人为的。
用眼距离过近学生正常阅读距离为30-35cm,如果经常使用低于此标准的近距离看书,写字,会使眼球的调解异常紧张,从而形成屈光性(调节性)近视,即假性近视;如果不加以控制,则会发展为真性近视。
用眼时间过长学生看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息,眼睛负担过重,眼球睫状肌长时间处于紧张的状态得不到休息。久而久而,呈痉挛状态的眼球看远处就会感到模糊而形成近视。
甚至有的学生一个暑假视力就下降了。
在车上或走路时看书/玩手机有的学生喜欢边走路边玩手机,或在移动的车厢内看书,这样对眼睛很不利。车厢和身体的晃动,会使眼睛无法固定观看距离,加上照明条件不好,容易加重眼睛负担,引发近视。
使用电子产品无节制现在很多家长都给孩子配了手机,ipad和电脑等电子产品,但由于电子产品的趣味性和孩子的自律性不强,使用起来没有节制,眼睛自然容易疲劳。
照明光线过强或过弱光线过强如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,是眼睛不适,难以看清字体;
反之,光线过弱,书面照明不足,眼睛也无法清晰地看清字体,头部就会不自觉向前,靠近书本。
以上两种情况均能使眼睛疲劳,使眼睛调节过度或痉挛而形成近视。
课桌椅不符合要求学生课桌椅不符合要求,会导致写字姿势不正确。弱课桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。
饮食睡眠因素
饮食因素高热量食品,高糖食物,碳酸饮料,膨化食品,激素食材……在我们的日常生活中,孩子很容易接触到这些对眼球发展不利的食物,进一步促进了近视的形成。
睡眠不足当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀。大脑无法充分休息,疲劳未能消除,加上平时用眼负担重,就更加容易形成近视。
睡眠不足是形成近视眼原因中很重要的一条。
现在近视越来越小龄化,很多孩子很小就开始近视了,孩子近视不仅影响学习生活,也让家长忧心忡忡。因此,解决孩子近视问题刻不容缓。
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