潮人说
手机控的护眼秘籍
最近，关于青少年依赖电子产品
过度用眼导致近视的新闻
在微博引起了极大讨论
确实，手机等电子产品的泛滥对青少年
视力健康影响非常大
而不重视视力健康的直接影响就是
成为“近视党”的其中一员
而这厚厚的镜片
不仅影响个人形象
眼部健康受到严重威胁
一旦深度近视不及时遏制
还容易患上视网膜脱落、
白内障等并发症
因此，保护眼睛健康刻不容缓
必须从日常生活抓起
护眼小秘籍如何拯救我们伤痕累累的眼睛呢？
办法很简单
就是......
把手机扔掉！
开玩笑啦（其实不好笑）
完全离开手机是不可能的了
但是我们也要尽量从生活小事做起
养成良好习惯
爱护我们“心灵的窗户”
下面就让潮妹给大家
安利一些护眼小秘诀吧
01营养补充不可少对着荧光幕的时间太长
容易导致视网膜上的紫红质被消耗
因此我们必须多吃胡萝卜
白菜，动物内脏等
以补充维生素A
还要多喝茶
吸收一下茶叶里的茶多酚
这样眼球才会更健康
02正确坐姿很重要工作时坐姿要正确，舒适！
电脑屏幕中心位置要和胸部同一水平线上
眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米
最好使用可以调节高低的椅子
工作过程中
应经常眨眨眼睛或闭目休息
以调节和改善视力
03专业治疗更有效以上主要为预防措施
而18~50周岁，深受近视困扰的患者
可以尝试更为直接有效的
——近视矫正手术
通过患者各项屈光数
而为其“量身定做”
进行个体化的综合治疗
使得手术后视力能达到或接近正常人
虽然该项手术经多年发展
技术已经相当成熟
但潮妹精益求精
还是要给大家安利一所
专医院
——深医院
近视患者们
可前来体验正宗港式摘镜服务！
深医院
就在深圳福田区车公庙泰然九路一号盛唐大厦
总部位于香港中环
由世界百强眼科医生林顺潮教授创办
是一家集临床医疗服务、培训及科研
于医院
医院共设九大专科
包括白内障、准分子激光、
眼底病及玻璃体视网膜
眼角膜与眼表、青光眼、斜弱视及小儿眼科
眼睑及眼整形、针炙辅助治疗眼疾
和医学验光配镜
为患者提供全面眼睛检查及专科眼疾治疗
希玛眼科资深医疗团队均是
资历深、技术高、经验丰富的眼科医生
医院屈光矫治专科
就有多位来自“港深广及海外”的专家
形成强有力的“国际屈光专家团”
医院还引进先进的医疗仪器和技术
配备设施齐全的5间国际化标准眼科手术室
并拥有30多张病床的住院部
以应患者的需求，提供住院或日间手术服务
原装新3.0全飞秒
在深医院
包括医生、护士在内
大约四分之一的工作人员都在院做过近视手术
并成功摘掉眼镜，摆脱了近视困扰！
那么，医院
费用会不会很昂贵呢？
像潮妹这种近视人群如果想通过
目前较先进的全飞秒激光、
ICL晶体植入术摘镜
要花多少钱呢？
重磅好消息来了！
5月19日（下周日）希玛眼科将举办
摘镜表白季
爱就要更清晰！！
到院参与即可获赠免费电影票！!
希玛眼科国际屈光专家摘镜回馈专场活动时间：年5月19日
活动地点：医院二楼屈光科
（地铁9号线下沙站C出口旁）
活动详情1、情侣相约到院·即送电影票
情侣一起到院参加活动，即送电影票1张/人！！！数量有限，送完即止。
2、免费检查·专家免诊金
到场即免费享受元准分子术前检查及元专家诊金，私人订制近视矫正方案。
3、签到扫码赢元/双眼近视矫正手术抵用券
一等奖：元/双眼近视矫正手术抵用券
二等奖：元/双眼近视矫正手术抵用券
三等奖：元/双眼近视矫正手术抵用券
4、现场普惠元/双眼摘镜福利
活动当天针对未中奖的朋友，现场交定金预约手术，即可享元/双眼摘镜福利！
5、情侣同时摘镜并根据指引再享元摘镜红包
情侣预约摘镜手术并根据店员指引，可在普惠基础上再享受元/人的摘镜红包，即最高可享4元的摘镜优惠
6、交定金·抽五折全飞秒手术抵用券
活动当天预交定金元/人即可参与抽取五折全飞秒手术抵用券，凭定金单填写抽奖券并投入奖箱，每人限投1张。
备注：1.以上优惠和奖项适用于2mm-全飞秒、像差-半飞秒、像差-Smart全激光、ICL晶体植入术，不与其他活动同时使用。
2.若多次中奖则以最高优惠的奖项为准，如ICL客户抽中五折全飞秒手术抵用券，则按照元减免。
活动报名方式
1、直接在本文留言区回复
“近视+姓名+联系方式”即可报名
（报名信息会为您保密哦）