十个孩子，四个近视，不知道什么时候近视已经成了学生的学生病，一个班里有一半的学生戴着眼镜。据统计，我国青少年近视率居世界第一，青少年近视人数高达4.5亿，那么儿童近视怎么办？
儿童第一次近视恢复的黄金时段：6—10岁
6到10岁是儿童视觉发展的第一个高峰。在之前儿童的视力会随着身高和体重的增长而发展。如果在这个时候发现孩子是近视眼，我们一定要注意，要在视力发展的关键时期，帮助孩子把视力恢复。
儿童第二近视的黄金时段：13至18岁
13至18岁是儿童视觉发展的第二个高峰时期。在此期间，修复和改善视力的能力仍然相对较强，并且更容易获得理想的近视治疗。
穴位选择：养老穴在腕部，准确的方法是取手掌向下，在腕部突出骨头的最高部位取穴，然后将肘部手掌弯曲至胸部，而穴位刚好落在突出骨头的间隙附近，这就是养老穴。
功效：养老穴定期按摩，清头清眼，养阳气，舒筋活络。对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木等老年疾病有较好的疗效。
每当眼睛感觉不舒服时，很多人都会选择眼药水来缓解，不知道眼药水不能随意滴！眼药水通常含有防腐剂以长期储存，同时含有抗菌和抗炎成分，这些成分会悄悄地损害我们的眼睛。
儿童经常头痛也是眼部疾病的信号之一。因为人类大脑皮层的视觉中心，如果人们出现散光、过度使用眼睛，很可能有头痛的症状。
（育儿小贴士）：
给宝宝抚触，妈妈应该注意什么1、抚触力度要轻，以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。2、注意抚触方向，从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。3、在安全安静的环境中为宝宝抚触，室温需保持在25～28℃。4、婴儿抚触时应选择适当的时间进行按摩，婴儿不宜太饱或太饿。5、妈妈选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说，脊柱前倾的姿势能够轻松自如地控制抚触力度。6、为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。7、洗澡后是抚触的最佳时机。抚摸的时间一般安排在沐浴之后，选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候，开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。要知道抚摸不是一种机械运动，而是由你和宝宝协同完成的，就算是日常的换尿布、喂奶也都是一种变相的抚触。传递着爱、关怀，为你和宝宝带来欢乐和健康。
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