眼睛是心灵的窗户
但很多人并不会保护自己的眼睛
尤其是青少年
在我们平时的生活和学习当中
不重视用眼卫生
导致近视眼
疫情当前，停学不停课
同学们接触电子产品的时间增长
同时也增加了对眼睛的伤害
本期，为大家讲讲近视眼的预防和治疗
什么是近视？
人的眼睛像一台复杂的照相机，里面有一套完整的屈光系统，通过屈光的折射，外界光线正好打在视网膜上，眼睛就能看到东西。但如果屈光不正，外界光线折射回来的焦点落在了视网膜前，就叫近视眼。焦点落在了视网膜后，叫远视眼。
有的人虽说看东西不清楚，但为什么通过眯眼、歪头、斜眼就能看清了呢？其实是通过眼睛晶状体的改变，增加了屈光度，所以就能看清东西了。为了能看清东西，改变眼的屈光力的功能我们叫调节。
眼睛可以调节屈光力。当我们看近处的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸。在看远处的时候，睫状肌是舒张的，晶状体变扁。所以要想让睫状肌处于舒张状态，就要看远处，可以让眼睛得到休息。
为什么会得近视眼？
一、遗传。近视眼有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此，它确切的原因还在不断的研究探索中。
二、环境因素。近距离看东西、长时间玩手机等，是现代青少年近视眼发生率高的重要原因。
三、社会经济的因素。有调查表明，受教育程度越高，家庭收入越好，住房条件越好，近视发生率就越高，为什么？因为这些人不到户外活动，眼睛得不到应有的放松和调节。
四、眼部病理变化也会造成近视眼。
近视眼的表现
眼睛近视后，看远处看不清楚，对光的敏感度下降，对比敏感度也下降。什么叫对比敏感度？简单说，就是看东西的时候，色彩会削弱一些。
近视眼还会感到视力疲劳、眼睛干涩，或者更严重的有眼位偏斜。人的眼轴正常长度是24毫米，高度近视的人眼轴会拉长到28毫米，属于眼睛病理的一个改变。
长期高度近视还会造成眼底改变，导致豹纹状眼底。随着近视的日益严重，还容易得一种疾病，叫视网膜脱落。所以近视眼一定要预防。近视眼分轻度、中度、高度、重度，从它的度数能反映出来。
轻度：小于度
中度：度-度
高度：大于度
高度近视具有遗传性
近视眼的治疗
近视的矫正，一般有框架眼镜、药物矫正、屈光手术。
一、框架眼镜
怎么才能配正确的框架眼镜？第一，一定要准确验光，必医院。其次，挑镜片和镜架。镜架用不着很贵，根本没必要。现在镜片材料很多，有水晶的、树脂的、塑料的，其实都无所谓，只要是验光正确，其他都是次要的。
二、屈光手术
近视眼手术的方法是什么呢？就是把眼睛的角膜切薄，改变眼睛的屈光力。角膜屈光手术是一个比较快捷的手术，几分钟就能做完，但是造价很高，并且需要具备一定的条件。
三、药物矫正
近一两年，刚刚推出一种药物治疗近视的防控方法，就是用一种很低浓度的药物，对眼睛进行散瞳治疗，也可以预防和治疗近视，目前还在不断探索中。
快快加入爱眼的行列吧！
来源：北京健康教育
我就知道你“在看”预览时标签不可点