科学有趣有美丽，
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进入北欧世界
Yes，今天就是你们咆啸风的医者飞妈。
因为，这些重要的知识点，不咆哮你们根本get不到！！
想着新花样的让你们get到医学知识点，这才是我们保姆级科普的内涵。
今天，就是我们保姆及科普的经典系列“喜提高富帅”，之帅。
今天跟视力有关，因为假期到了，孩子又要看ipad了，怎么样护眼？？这次给你安排明白了。（小纸条：01，02是课代表知识点，凡人可以直接去03，04抄作业）
之前刷微博，刷到一帮心态良好的近视眼网友组团讲段子，我点进去一看，妈耶~
这完全还原了我做近视眼手术前血淋淋的生活啊！
哈哈哈笑死我了。
我以前是把白塑料袋当成死去的大鹅。。。惴惴不安的过去看大鹅为什么死了，结果发现是塑料袋。。
作为一个只能看见颜色的瞎子，我的世界一度是这样婶儿的??
如果不戴眼镜，不管你的五官长得多么俊俏，在我看来就是个糊的大饼。
整个世界非常暧昧，氤氲，酒池肉林~
好了好了，我别不正经了，每天脑袋里净想些什么。
你要问问那些近视的人后不后悔小时候没有好好爱护眼睛？
十个有九个都会说：肠子都悔青了！！！
在我国，近视患者达到6亿人。
教育部调查显示，当前，我国小学生近视率为36%，初中生为71.6%，高中生近视率高达81%。
今天我们就来系统保护宝宝眼睛的那些事。
01
什么是近视？
近视本质就是童年眼球变长了
下面是知识点，给课代表看的。普通学生直接去03，04抄作业。
灵魂拷问自己：“为什么古代人很少得近视？”
这是因为古代人主要生活在户外和阳光下，眼睛多用来看远处，远处的事物反射出来的光线接近于平行光线。
眼睛内部可以在放松的情况下就把平行光聚焦到视网膜上，眼睛得到的信号是：
“我已经看清楚了，不要再生长。”
于是，眼球长到24毫米后，就停止了生长，形成了正视眼。
正视眼：远处物体正好成像在视网膜上。
到了现代则不然。
随着室内活动时间的不断增多，用眼越来越局限于房子里、屏幕前、车子里、教室里、书本前……。
此时，近距离物像进入眼睛的光线是发散光线，这就导致眼睛自身的“凸透镜”度数不够用，光线无法聚焦到视网膜上，很容易落到视网膜后面。
为了看得清楚，眼睛只得让晶状体通过变凸来助力聚焦，它得到的信号是：“我还不够长，请继续生长。”
为了配合这种主要是看近处的状况，眼球长到24毫米后，只得继续生长，于是近视就产生了。
近视眼：远处物体成像在视网膜前方。
这样，看近处是清楚了，但是近视眼在看远方物体时，由于眼轴已经变长，平行光线只能聚集在视网膜之前，就会感到看东西模糊。
眼轴每长1毫米就产生度左右的近视。
所以，如果上面的内容太过于硬核，那就记住这一个点：
近视的本质就是童年眼球逐渐被拉长。
02
导致近视的因素（重点！）
一、基因
遗传，很容易理解。
但是！
但现在越来越多的证据显示：
遗传基因只是导致近视很小的内因，影响近视发病率的主要因素还是外因，即生活方式。
这张图?展示了过去60年左右，东亚部分地区20～30岁人群近视患病率的迅速增长情况，是不是很吓人？？？
二、用眼方式的改变
和北欧儿童不同，中国儿童每天会花更多的时间阅读、学习。
现在，基本上白天读书，晚上ipad。
眼睛没有放松时间。
三、户外活动的减少才是导致近视的真凶（咆哮again）
跟我姐姐聊天，她问我平时飞飞看不看ipad，我说怎么可能不看，但是他看的是宝宝pad，早教机。
我姐说4岁多的小侄子已经放弃早教机，早玩腻了，现在每天抱着手机和ipad，抢都抢不过来，如果不让看就嚎死。
如果她拉侄子去看书，小侄子还会奶声奶气地说：不要看su，不要学习。
天天刷ipad，她好担心小侄子的眼睛。。。
当妈的，谁都有这样的顾虑啊！谁敢说没有！！
飞飞也每天刷电子产品，我每天都生活在焦虑中，时刻焦虑着飞飞的眼睛，以及他的大脑。
有了老二之后，我和飞爸两个人在家带着两个娃，飞飞经常鬼哭狼嚎求