由于现在人们过度使用电子产品，常连玩数小时都不休息，眼睛酸涩不适问题大增。轻者容易眼睛疲劳，重则引起头痛、眼睛刺痛、视力模糊。造成眼睛近视或近视度数加深、老花及干眼等问题。
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番外篇，眼保健能操消除近视？
最近，网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”，号称可以让度的近视降低到度，一下子就跻身新浪微博热搜榜，甚至被各种大V疯狂转载，这真的是近视的福音吗？
眼球操不可能改善近视
只对缓解疲劳、假性近视有效果
先来科普了一下近视的小知识。近视分为真性近视和假性近视。真性近视，简单点说，就是眼球变长。正常的眼球长度是22~23mm，每被拉长1mm，近视程度增加度。长度可以由专业的仪器测量出来。“眼球的长度弹性可没那么好，伸缩自如是不可能的，想要把变长的眼球缩回来，不是几个动作就能完成的。”
假性近视，则是晶状体在“作祟”，就好比照相机的变焦镜头，近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。“一般假性近视是可以治疗的，点些眼药水，让晶体状放松，变凸的晶状体就会恢复到扁平。”
所谓的“眼球操”，顶多也就针对假性近视有些作用。毕竟眼球也不停地活动，看远看近，看左看右，这时睫状肌在不停地接受锻炼，所以晶状体的调节能力也在不断接受着锻炼，让肌肉放松，假性近视自然会好起来。
所以，“眼球操”想要治愈近视，是不可能的。
在某种程度上，“眼球操”只是在缓解疲劳。而且，这种缓解疲劳的方式并不适合所有人。一些患有角膜炎、玻璃体浑浊等有炎症的病人，频繁转动眼球会增加眼部不适感。而且如果只针对缓解眼部疲劳，正确按摩穴位会比转动眼球的方式更加有效。
近视不可逆转
从小预防更为重要
目前，还没有任何简单的科学办法能够让近视眼逆转。现在网络中有大量的“偏方”，大众对科学的普及也没有那么大范围，所以在很多问题上，现在很难用科学的方法回答，但是建议大家，千万不要相信网络中以讹传讹的说法。
近视是从小预防的，这是老生常谈的一个话题，要注意不要在敏感度强烈的环境下看电脑手机，多到户外看看大自然，鼓励孩子们多去户外走动等等。
针对低龄化的儿童的低度近视，可以在18岁之前佩戴角膜塑形镜。角膜塑形眼镜是一种睡觉时佩戴的隐形眼镜，起床时摘掉眼镜，视力可以达到1.0。这种眼镜还可以控制近视继续发展，3、4年内可能只增加50~75度。而一直佩戴框架眼镜的近视患者，极可能每年近视度数普遍增加度以上。
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好视力科技系列眼贴是一款根据祖国传统医学经络理论，结合现代眼科研究，经国际先进的科学加工工艺精制而成的眼部保健用品，通过冷敷、遮盖、中医循经理论的疗法，外疏经络，可以促进眼部营养吸收、血液微循环，保持清爽舒适。贴敷眼贴还能够有效缓解眼干、眼涩、发痒、流泪、视物模糊等眼部疲劳症状。
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眼睛累了，快贴好视力！
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