近年来国内不少人都患有近视眼，关于近视眼如何恢复的相关消息，下面让我们一起俩看一看吧。
我们的身体拥有完美的自我调节能力，只要我们改变错误的用眼习惯，吸取别人的正确的经验，完全可以治疗近视。这是一位学生的治疗近视的方法，假期在家她每天练习这些方法，尽力摆脱对眼镜的依赖，两个月后，他的视力从度降到了多度，下面是他练习的方法总结，希望可以给眼睛近视的人一点启发，摆脱眼镜的束缚。
站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
如何改善近视，保护眼睛？
很简单，一副眼贴就能搞定一切！
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是视觉营养素，眼底黄斑区受损就会造成叶黄素流失，及时补充叶黄素，才能防治中老年慢性眼病，如视力模糊、白内障、黄斑变性等，避免或降低致盲率。
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是基本的视觉元素，及时补充，可以防治近视、弱视、散光、远视。不同于眼镜等外部干预，视紫质是增强视力的内因；
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