“没看电视，没玩手机，孩子怎么就近视了？”在眼科门诊，不少爸爸妈妈们发出了这样的疑问。
不看电视近视还加深？怎么回事？为了帮孩子防住近视，很多爸爸妈妈在孩子很小时就开始努力：不给看电视、不玩手机，有的家庭把电视“闲置”，全家人都陪着孩子不看电视，却发现孩子的近视仍在不断加深。
这到底是为什么？
一起来看看，是不是忽略了下面这些细节：
不久前，金眼科医生集团召开“挑战近视0增长”新闻发布会，葛坚教授、汪振芳教授、康瑛教授、戚朝秀教授等多位眼科专家和视光学者讲到了孩子近视防控的生活细节。
1、眼睛没闲着
“孩子的眼睛是不会闲着的，除非是去户外活动。”中山眼科中心康瑛教授说，“在家里没有看电视，但是不是去看书、学习了呢？这些活动照样是在用眼，甚至还不如看电视呢，因为看电视是在人视力的中远区，比起近距离读书对眼睛的劳累程度要少一些。”
康瑛教授分享，孩子近视，很大原因是用眼太厉害。
2、户外活动少
“现在的孩子学业负担重，课间往往还在课室继续学习。但是，课间休息时间就应该把孩子‘赶出’教室。”中山大学中山眼科中心临床研究中心办公室主任陈翔表示。
中山眼科中心研究团队曾在广州市近名学生中发起“户外活动预防近视的研究项目”，通过三年干预，结果显示户外活动组的学生近视发病率明显低于对照组，近视进展也慢于对照组。眼科医生的研究认为，白天的户外光线本身对近视有保护作用。
3、室内照明环境不达标
广州中小学卫生健康促进中心、中山大学中山眼科中心和中山大学公共卫生学院联合完成的《幼儿园视觉健康、视觉环境及其相关因素现状》显示，依据新国标，广州学校教室照明的桌面照度达标率仅为34.2%，教室的黑板照度达标率仅为8.8%。好在，广州市正在加快推进中小学校三年提升计划项目，对课室照明不达标的学校进行改造。
陈翔教授表示，由于不少父母还不了解照明环境对孩子近视的影响，因此家居环境里的照明条件往往比较欠缺。
4、拿笔姿势不佳
医院眼科戚朝秀教授介绍，孩子读书写字要做到“一圈一尺一寸”：眼睛离书本一尺，手到笔尖一寸，胸离书桌沿一拳，此外，孩子拿笔的姿势也要注意。有的孩子执笔位置太靠前，手指遮挡了笔尖，要斜着头才能看得到自己的字迹，久而久之容易加深近视，甚至引发内斜。
近视防控，建议要用“鸡尾酒疗法”有的只是简单近视，有的近视却会致盲。
说到近视的防控，中华医学会眼科学分会名誉主任委员、广东省眼科医师学会主任委员、中山大学中山眼科中心葛坚教授表示，“近视的治疗手段很多，每种手段都有特定的适应人群。没有一种近视治疗手段适合所有的人群。”所以，家长要头部白癜风怎样治疗北京哪个医院可以治疗白癜风