小朋友近视的真相如何合理安排孩子看电

身边的小朋友越来越多戴上了小眼镜,对一些妈妈来说,可能会担心自己的孩子也变近视;而一些已经近视的小朋友家长,往往多少有些懊恼:“当初不该让宝宝看电视啊”;“当初不玩那么久的iPad就好了”......那么孩子到底为什么近视呢?真的和看电视玩iPad这些数码设备有关吗?如何预防或者减缓宝宝的近视呢?今天我们口袋育儿()将引用权威资料,把这个问题说透:

1|小朋友近视的原因

很多家庭把孩子近视归咎于看电视玩iPad甚至看书过多,但在眼科专业的角度来看,医生们基本上已经形成共识:近视最主要的原因其实是遗传。特别是一些严重近视病理性近视,目前医学研究已经找到了导致其产生的准确基因位点。(这类严重近视大约占全部近视的10%)。虽然别的近视目前还没找到基因位点,但通过大范围的流行病学调查已经能确认,导致近视有两个原因:遗传和环境因素。

遗传。根据美国验光师协会(AOA)的统计资料,父母双方都近视,则子女33%~60%近视;父母有一方近视,子女23~40%近视;父母都不近视,子女只有6~15%近视。

环境因素。大范围的流行病学调查发现,近视和种族、地理位置有关系。以下图为例,12岁青少年人群东亚的近视率为42.7%,而欧洲只有8.3%;17岁青少年人群东亚近视率为59.1%,而欧洲只有17.7%,这是近视和种族有关;而中国北方农村(北京顺义)青少年近视率为16.2%,中国南方城市(广州)青少年近视率为38.1%,这是和地理位置有关

(图片来源《近视眼流行病学调查现状》,发表于《国际眼科纵览》年9月)

上面这些研究的结论,多少会让大家有点沮丧。其一是近视的发病率非常高,(中国大陆整体近视人口占比全部人口的47%);其二近视主要是遗传决定的,天注定!如果有遗传基础,可能孩子怎么预防都很难避免,特别是现代资讯时代,人们用眼的强度要远高于从前!而没有遗传基础,可能怎么不良用眼也不会近视(但可能导致别的眼病)。这个事情真的是天注定!对家长来说,首先要接受这个现实,不用对宝宝近视太纠结!

目前没有确凿的证据做什么肯定能预防近视,但有一些研究认为,户外活动的阳光,有助于减缓近视的发病率。这个研究有一定的参考价值,可能很多小朋友近视的诱发不是因为看书太多,而是因为在室内时间太长!这个研究结论供宝妈们参考,不过如果多带孩子去户外活动,又要注意防晒的问题了。总之当妈就是各种不同的纠结啊!

2|电子设备不会导致近视

对于要不要给孩子看电视看平板这些数码设备,很多家长很矛盾,其中有一个原因就是在我们传统观念甚至很多专家还是不了解近视和遗传的关系,因此宣扬电子设备会对孩子的视力有影响。但事实并不是这样。

美国眼科协会发布的文章明确指出,长时间注视电脑屏幕、智能手机或其它电子设备是不会引起眼睛的永久损伤的,只会让眼睛觉得干涩和疲劳。

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