给大家推荐了很多吃喝玩乐，今天跟大家聊一聊有关孩子视力和近视的话题。马上就是寒假了，希望爸爸妈妈们能重视这个问题。
小编也是眼镜男，从初中就开始戴眼镜了，度数也有点深，那会儿去眼镜店，我最怕医生说“你的度数又加深了”，然后老爸老妈挨个连珠炮似地把我训一遍，什么你再不好好爱护眼睛就要瞎了之类的，但很快就又忘到脑后了。
所以从孩子还没出生，我就祈祷，“宝宝千万别近视、千万别近视”，所以我就尽量不让孩子看电视、手机，但有时候需要写稿、忙工作，没时间照看孩子，还是会把iPad、手机扔给他，每次小家伙看电视离得近了、iPad时间玩爻了，我就会吼过去：“离远点！”“不能看了！”不知不觉地，我口吻越来越像我爸妈了。。。
急，真心急，鼻梁上架着个眼镜超级累，戴着眼镜踢球运动都不灵活，冬天从室外一踏进房间，常常镜片上一片雾，什么都看不清。面对孩子，我经常把自己当成一个反面教材，告诉他保护眼睛的意义...
可就算是这样防啊防啊，担心的事情还是发生了，几个月前，带孩子去检查视力，医生说小家伙有一只眼睛度近视。。。
小编赶紧带孩子找到了一家青少年视力防控专业机构：赛格眼镜视光中心。这里的医生告诉小编，像我们这种家里父母有一方近视，特别是高度近视的，孩子发生近视的概率特别大，有点遗传基因的元素在里面，就算平时预防的很好了，但是一旦有些许日子没留神，孩子用眼多了就容易近视，而一旦近视，后面可就一发不可收拾了…
小编查了查资料，教育部年全国学生体质与健康调查结果显示，小学生视力不良检出率为45.71%，初中生是74.36%，高中生为83.28%，超过七成的中学生视力有不良情况出现。而现在情况远远比年更要严重。
而真性近视是不能治愈的。真性近视是由眼轴延长或晶状体屈光力增强所致，是器质性改变，不能自然恢复。因此，孩子一旦得了近视，千万不要病急乱投医，去相信那些可以根治近视的说法。而是应医院检查，尽可能地去遏制孩子近视的发展。
孩子已经近视，发何避免加重？那么，如何让孩子的近视不要发展成为高度近视呢？赛格眼镜视光中心的田医生给小编了几点建议，
1.正确配戴眼镜、按时做矫正
孩子近视后，要正确配戴眼镜，要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。最好定期给孩子做视力矫正，止住视力下滑。
2.减少近视的环境
让孩子多看远处，尤其在周末休息日，更可利用假日到郊外踏青游玩。
3.正确使用电子产品
不要长时间玩手机、电脑或Ipad，最好控制在15分钟以内；使用电子产品时要注意眼睛和屏幕的距离，注意环境光线不要太暗或太亮；使用电子产品后要眺望远方，让眼睛放松。
4.防止眼睛疲劳
避免长时间近距离的看书，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠也可以减少视疲劳。
5.舒适的阅读环境
看书时要准备舒适的环境，包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
6.良好的阅读习惯
减少精细的近距离阅读，用眼距离保持35公分左右，每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
7.看电视讲“原则”
电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的5-7倍；看电视时室内灯不可以全部关掉；电视屏幕影像需清晰；每看30分钟要休息5分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。
8.保持健康的身体
日常生活要注重均衡的营养、适度的运动及休息，提高身体免疫力。
田医生说，其中，最重要的两点就是：要正确佩戴眼镜和按时视力矫正。
田医生向小编推荐了“视力美”眼镜，视立美全焦轴控镜片，全焦轴控核心技术，数字智能的光学焦点仿生眼球曲面成像，完美贴合眼球曲度，消除周边视网膜远视像差离焦。使得在通过光学中心点的物象落在中心视网膜上的同时，调整了其他方向的视知觉感应方向，使物像完全坐落在视网膜上，控制眼轴增长，有效控制延缓视力下降。
在赛格眼镜视光中心，小编看到，店里还有眼部按摩仪，像戴VR眼镜一样，孩子们戴上15分钟，效果很明显。在店里，每个孩子都有一个“视觉发育档案”，记录了每个孩子的视觉发育状况。
▲田医生在某小学给孩子做近视预防科普宣传
▲很多家长、孩子在赛格眼镜视光中心建有视力发育档案
哦，对了，赛格眼镜视光中心还给爱尚的小伙伴们送来福利
后台回复“眼镜”获取参与规则：
福利一
免费验光免费视力矫正
“爱尚青岛”小伙伴，到店即享受免费验光，免费建立视觉发育档案，同时享受价值元的视力矫正训练。
福利二
爱尚粉丝配镜专享套餐
合金镜框+树脂镜片（老花）=68元
合金镜框+高清树脂加膜非球=98元
超轻板材+树脂非球面镜片=元
超轻板材+树脂防蓝光镜片=元
青少年近视防疲劳专用镜=元
赛格眼镜视光中心地址
爱眼一店：青岛市台东三路新华书店二楼
爱眼二店：青岛市浮山后同兴路号（卜蜂莲花南侧）
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