近视形成的原因:环境因素:1,近距离看东西。2.营养和饮食。3.地区差异及社会经济因素。4.照明与阅读姿势。遗产因素:1.病理性近视(高度近视)主要是由遗传因素决定的。2.单纯性近视(中低度近视)是由多种因素决定的。眼部因素:1.视觉剥夺、角膜异常、视网膜病变、眼压。2.眼的调节和辐射。3.戴眼镜。怎样预防近视:1.读书写字要注意姿势。要做到读书写字姿势端正,保持一尺一拳一寸。不要躺着看书,不要乘车看书,不要走路看书,不要在折射的阳光下看书,不要在暗弱的光线下看书,不要歪着头写字。2.坚持做眼保健操。3.加强体育锻炼,增强体质。4.要避免视力衰退,要多吃鱼、柑橘类水果和红色果实。但不要吃多种糖果、甜食、全脂奶酪。
宋杰马宇鑫扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏