近视的主要原因与预防方法

近年来近视发生率逐年攀升,尤其6-15岁青少年成为重灾区,而且向年龄小度数大发展,以严重危害青少年身心健康。

下面就帮大家深度分析下孩子近视的主要原因和应对方法:

原因1.遗传.

高度近视遗传给下一代的几率有以下四种情况:

1、夫妇双方如均为高度近视,其子女通常发病率在98%以上;

2、如双亲中一方为高度近视,另一方正常,其子女10%-15%发病;

3、如一方为高度近视,另一方为近视基因携带者,其子女高度近视发生率约为50%;

4、如双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率是25%;

原因2.照明光线过强或过弱

如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。所以能看清就是最好的。

原因3.睡眠不足

学龄期青少年建议睡眠时间在晚八点至八点半之间,睡得太晚会加重眼部负担增加视疲劳,增加近视发生率。

原因4.不良坐姿

由于孩子学龄前过早的开始写字,而握笔姿势不正确导致外头趴着等不好的用眼习惯也时儿童近视率升高的原因之一。

原因5.长时间近距离用眼(也是现今近视的最主要原因)

繁重的作业与各种课后补习是造成青少年近视增多的一大罪魁祸首。

宅在家里长时间近距离用眼和手机平板等电子产品的长时间使用。

近视眼增多的主要原因如上图,就是近距离的有角度的光线看的太多了,睫状肌长时间紧张痉挛在看远时不能放松。

今年全国爱眼日的主题就是(目浴阳光预防近视),印证了增加孩子户外望远才是预防近视发生和控制近视增长的主要根本。

所以想预防和控制孩子近视的根本是家长提高防控意识,改掉错误观念,相信科学,别听信谣言。下面给大家批几个谣和纠正几个误区吧:

1

:孩子太小别戴近视眼镜

经常有眯眼看人、视物的儿童。

不少父母会说:“别让孩子那么小就戴眼镜,

戴了就摘

不下来了。”这种认识是极端错误和非常有害的

!

儿童正处于视觉发育的关键时期,

保证完整、

健全的视觉,

最重要的就是双眼能同时看

到一个清晰的视网膜

(

眼底

)

像。

近视眼如不及时矫正,

长期的视网膜模糊像,

一方面会诱发

眼轴的进一步加长,

使近视度增加,

甚至引发弱、

斜视

;

另一方面还会影响孩子的心理发育,

表现为对外界新事物兴趣降低,生活范围缩窄,重者影响智力发育。

1

:孩子太小别戴近视眼镜

经常有眯眼看人、视物的儿童。

不少父母会说:“别让孩子那么小就戴眼镜,

戴了就摘

不下来了。”这种认识是极端错误和非常有害的

!

儿童正处于视觉发育的关键时期,

保证完整、

健全的视觉,

最重要的就是双眼能同时看

到一个清晰的视网膜

(

眼底

)

像。

近视眼如不及时矫正,

长期的视网膜模糊像,

一方面会诱发

眼轴的进一步加长,

使近视度增加,

甚至引发弱、

斜视

;

另一方面还会影响孩子的心理发育,

表现为对外界新事物兴趣降低,生活范围缩窄,重者影响智力发育。

很多家长的心理是这样的

孩子视力低于1.0假性近视家长:没事不看手机就好了

半年后假性近视拖成真性近视并生成新的假性近视,家长:不用戴眼镜,越戴度数越大。

半年后孩子连眯眼睛都看不清黑板了,家长:去医院看看能治不。

医生回答:咋不早来,真性近视不可治愈,孩子近视度数两百度以上。

没办法,配副眼镜吧。

一年后,近视度数涨了一百度。

家长:没事,等长大做手术。

n年后孩子高中毕业,近视度数八百以上。

医生:做不了手术了,因为角膜厚度不够激光打了

高度近视会伴随很多眼底疾病:眼底出血黄斑病变玻璃体混浊视网膜脱离失明!还会遗传下一代!

人类百分之八十的感知来自眼睛,防控近视就是给孩子创造美好的明天。

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