按照近视程度分类：低度近视或轻度近视、中度近视和高度近视。低度近视或轻度近视：屈光度低于等于-度者；中度近视：屈光度在-～-度之间的近视；高度近视：屈光度高于-度者。
很多学生或是经常与电子产品打交道的人，视力很多都不是很好。一些人近视了之后，为了美观，就会选择不戴眼镜，那么，时间长了会有什么后果呢？（供大家参考）
1.中高度近视的人是常戴眼镜好还是少戴好
近视镜的目的是为了矫正屈光不正的，戴上具有矫正的功能，若是不戴的话，则又恢复到屈光不正了，所以，配好的眼镜要一直戴着。
配上眼镜后一般应该经常戴，因为眼镜使屈光不正的眼睛趋于正常，能接近或获得正常眼睛的人所应有的能力。戴上合适的眼镜，一切都会有所改变，提供了接近或达到正常孩子所应具备的先决条件，可能会帮助他成为一个有广阔前途的人才，不要小看眼镜的作用。
远视的人，看书时比正常眼睛要多用不同程度的调节力，容易产生视力疲劳，出现看字模糊、眼累、眼疼甚至头疼、烦躁等症状，因而看书不能持久，影响工作、学习。有明显散光的人也有类似症状，戴上眼镜后症状消除了。因此无论是近视、远视、散光配上眼镜后一般应该经常戴。
2.近视不戴眼镜会减轻度数吗
近视度坚持不戴眼镜不仅不能减轻度数，而且还会加重眼肌负担，有可能使近视程度进一步加深。
度近视属于中高度近视，过度就属于高度近视了，高度近视有很大进率会患一些眼底合并症（比如网脱、飞蚊症、黄斑变性），患白内障、青光眼的几率也会增加，人不应该拿自己的健康开玩笑。
近视度不戴眼镜看远看近都不清楚，此时看书写字（看近）就被迫要频繁调动集合能力和调节力，频繁进行调节-集合-缩瞳三联动，眼睛内部的睫状肌始终会处于紧张状态，得不到休息，而戴眼镜是对眼睛看清东西提供很好的助力，可以避免过度使用调节力，缓解睫状肌的疲劳，有助于保护视力，阻止近视度数进一步增长。
我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：
①看手指前后移动3次；
②向上下各看3次；
③向左、右、上、下各看3次；
④眯眼睛3次；
⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做！