眼疲劳？近视？
TeamIntroduction“不戴眼镜整个世界都是马赛克”
“去体检，医生拿棒测视力，我连棒在哪里都看不见！”
“不戴眼镜听不清别人在说什么”
“一个能看见颜色的瞎子”
……
大家听到这样的话可能会觉得有点夸张，可不知道这就是近视人群眼中的世界......
是什么引起近视？TeamIntroduction1.遗传因素：父母是高度近视的话，孩子是高度近视的可能性也会增高。
2.环境因素：工作学习的时候环境采光与照明不足，并且晚上关灯之后继续玩手机也会增加近视的可能性。
3.不良行为：用眼距离过近、用眼时间过长等不良习惯都会加重眼睛负担而引发近视。
4.体质健康：不合理的饮食搭配，经常在室内活动等都会引发近视。
近视危害大TeamIntroduction危害1：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活质量。
危害2：中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响面容。
危害3：近视患者得白内障、青光眼的概率明显高于正常人。
危害4：中高度近视，特别是高度近视容易引发视网膜出血及视网膜脱落而致盲。
四招！保护您的双眸
TeamIntroduction
一、养成良好的生活习惯
1.控制时间：减少使用电子产品的频率和时间
2.控好距离：注意面对电子屏幕时的环境照明并把控好阅读距离
3.适当运动：当眼睛提醒您不舒服时，可以做一些伸展运动或者眺望远方
二、养护眼睛
1.眼保健操：使眼内气血畅通，缓解视力疲劳
2.滴眼药水：防止眼睛干涩，缓解眼疲劳。
萘敏维滴眼液：复方制剂，有效缓解眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状；
珍珠明目滴眼液：含有冰片具有散郁火，去翳明目的功效，冰片经粘膜，皮下组织均易吸收。
三、补充营养素
天然β-胡萝卜素软胶囊：β-胡萝卜素可转化为维生素A，有效防止视力减退、改善眼疲劳。
越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊：叶黄素可以有效阻挡蓝光对眼睛的伤害，越橘、花青素保护眼外周循环和毛细血管，有助于改善眼疲劳。
葡萄籽维生素C加E片：葡萄籽可以起到抗辐射、护眼的作用，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，维生素E可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环，能预防近视眼发生和发展。
四、花茶小搭配
菊花枸杞茶：
菊花散风热、平肝明目的功效；
枸杞含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材，
两者搭配在一起可达到缓解眼疲劳、眼睛干涩的问题
金银菊花茶：
金银花清热解毒，凉散风热；
菊花散风清热，平肝明目。
两者搭配在一起可以起到清热解毒，健脑明目的功效
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