群友：等空了，请讲一下近视眼的治法吧！我女儿昨天检查，右眼只有0.1多点。今天让她来店里艾灸，她又没来。昨天让她别急着配眼镜，先调理，她还很委屈，嘴上说着不配眼镜，眼睛里却含着眼泪。
朱哥：近视眼怎么防护，我还真不太清楚，因为我也是近视眼。
八点多睡觉也可以。按正常作息在古时候这个时候是应该休息了，在胡子姐那个地方这个时候也是可以休息了。在胡子姐那里，他们是不按钟表来计时算的，一般是天黑以后几个时辰就可以休息了，基本上泡完脚洗完澡喝完茶以后就可以舒舒服服的睡觉了。什么时候吃晚饭呢？就是太阳快落山的时候，也就是夕阳西下接近天际的时候就开始吃饭。吃完饭后先烧水煮茶，然后就跟胡子姐去大山上遛弯转圈走走路，晚上一般不跑步。早晨跑步，在山上来回穿梭飞快的跑步，完了以后就去调整休息，坐在那里打坐，看着朝阳徐徐升起。吃完早饭后开始工作干活，对于大家来说那些就是各种各样的农活。中午也是要锻炼一会，但是中午一般不做强度特别大的运动，吃完午饭一定要休息，休息的时候也要喝茶。他们喝的茶跟咱们喝的茶不一样，咱们喝的茶要么是茶叶要么是花茶。他们喝的那个茶是跟汤差不多，很清淡。劳动干活的时候也是要喝茶，也喝水，反正是每天都要工作干活，没有说哪一天闲着没事躺着一天不动啥也不干，或者说天天去玩了，那没有。
他们的视力都特别好，看得非常清楚，就是很远的地方人长什么样都能看得清楚，为什么我知道这一点呢。因为我跟三哥还有长文兄坐在含香树上面看远方有人打招呼，很远很远的地方，他们连对方是谁都看得特别清楚，但是我看那就是一个白点。也就是说想治疗近视有种方法就是远眺，往远处看，看那个非常清澈的天空，但不要看太阳，你可以看月亮。这个是我感觉的一种方式，其他的我还真不知道。
（注：下面两种方法说的是同一个理，一者说方，一者说法，有恒心者可以尝试。本质是调动眼内肌肉来调节视力，我们长时间盯着手机书本，眼内肌肉适应了这个比较短的距离，因此也逐渐松懈。下面所说的内容就是逐渐调动眼内肌肉的一个方法。）
紫硖石方法（摘录自天涯）：
有一个方法，你可以挂一个核桃之类的物品，悬挂在一个固定的位置，每天至少用两眼死死盯着这个核桃，尽量不眨眼，坚持不懈。多少度近视到没问题。桃核等物品，挂在与眼睛齐平的地方，隔一两米远，以能刚好看清楚核桃为准，每天最少盯半个小时，这个物品不能晃动，要静止的。盯得时候，要把眼睛睁大，不能眨眼睛，眼睛里留出泪水，也不要老闭眼睛，或者中途停下来，擦眼睛里面的泪水。
这个方法，试试吧。一个刚出家戴眼镜的道友，在持续了三个月后，就摘掉了眼镜，恢复了视力。不过，我有几个朋友戴眼镜，这个方法他们就做不来，几分钟都坚持不下来，最后放弃。
当然是不戴眼镜看核桃，一米看不清楚就挪位置，直至刚好能看清楚为止，话说老兄，那么大的核桃，你这是多少度近视啊。有時間多做久點，沒時間一天半個小時左右，總要堅持不懈。
楼主传了治近视的方子，再传一个治花眼的方法吧。多谢
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花眼，眼睛球体是不是浑浊了？這個难办，会发展成白內障，有的可以手术，有的不可以。要根据眼球情况具体对待。有的人眼睛快瞎了，發現是長期有吊死鬼在裏面，這個驅除了，不至於眼睛瞎。有的純屬病理方面的，就只能醫院救治了。
山人方法（摘录自天涯）：
近视就是目力弱，大多数的近视，度数不深的直接把眼镜摘掉，把电脑屏幕或者书籍放在眼睛即将看清又有点模糊的距离。用眼内肌肉挤压眼球，而又不是眯眼，一开始可以瞬间眯眼一下找找感觉，这个也说不好，感觉自己慢慢找，有时候瞬间能看清，以后慢慢练习找到感觉后停留在瞬间看清的时间越来越长。直到和常人一致，其实近视戴眼镜也没啥事，要不想戴就摘掉或者换一副度数低的，慢慢练习眼内肌肉调节挤压眼球，一年半载的就好了。
不带眼镜，把一个物品拿到刚好看的有点模糊，有点清楚的临界点，然后用眼睛用力看清楚为止，反复练习，每天早晚锻炼眼力二十分钟到半个小时，心无旁骛，坚持你会看到效果。选在早晚天光稳定时效果最佳，早上9点前，下午3点后，没有强光刺眼的时候。
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