作者
糖糖
来源
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颜妍导读
我们来到这个世界，尝到的第一口母乳，就是甜的。你也曾是孩子，糖果带给孩子的幸福和满足感，你忘了吗？
处理好和它的关系，很重要。
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唉！部分幼儿园近2成的孩子近视
“上个月,我们到部分幼儿园做夏季体检,在视力检查时,发现个相当严重的问题，幼儿园大班的孩子就开始近视了。”糖糖妈走访岳麓区某社区卫生服务中心时,一位参与体检的全科医生对糖糖妈说，现在孩子们的近视低龄化越来越严重。
涉及到学校和孩子们的隐私，她简单做数据分析说：“3-5岁孩子的视力基本正常，有个别是弱视，很少近视。但5岁后的大班孩子，竟然有不少视力低于标准，有的幼儿园，约20%的孩子已经近视或接近近视......”
“确实。在门诊，越来越多低年龄近视患者。”天明视光眼科中心高级验光师李玮琳对糖糖妈表示，一到寒暑假，来门诊近视验光配镜的孩子占了七八成。
有读者在后台留言：“我孩子才3岁，他视力不好，总说眼睛看东西模糊。因为他超喜欢吃糖，我朋友说是吃糖吃的，请问跟这个有关系吗？”
还真的有。
近视人口越来越呈现低龄化的状态，纵观近视的病因包括遗传、户外活动、用眼强度、读写习惯，睡眠休息习惯......饮食习惯也是近视的病因之一。
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糖跟眼睛抢营养，怎么讲呢？
中医讲，过量食甜食可能伤肝，而肝开窍于目，直接影响视力。
西医讲:
1.甜食中的糖分虽然为身体提供一部分能量，但是它在人体内代谢需要大量的维生素B1的参与。糖分摄入越多，维生素B1消耗得越多。而维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
缺了维生素B1，眼睛好不了，眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。一旦眼睛周围的维生素B1不够，眼部周围的神经就会受到永久性损伤。
2.另外，糖分摄入过高会使血糖浓度明显升高，引起房水渗透压降低，渗入晶状体，使其变凸，导致屈光性近视。
3.长期过量吃糖，糖在体内代谢会产生大量酸性物质，酸与钙盐中和，造成血钙减少，就会影响眼球壁的坚韧性，会使眼球内膜的弹力减低，致使眼轴伸长，引起近视。
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孩子视力不好怎么吃？
饮食的作用，渗透在身体的各个器官角落，而营养与视力的关系与研究已经收到人们的广泛