进阶的，用各种高科技视力矫正器。
这些仪器有些价格不菲，技术原理包括但不限于「3D训练」、「5D热敷」、「6D移动光学」、「8D立体光学」......听起来快发展到四维空间了。其实基本套路无外乎按摩、热疗、光点追踪、远近移动等。这些技术平时用来放松疲劳，锻炼调节眼动还凑活。坚持使用就能摘掉眼镜的话，那视光主任可能都要失业了。还有一些视力康复机构，号称不吃药、不开刀，通过一些「大师」的独特训练就能恢复视力。那这些独特训练是怎么提高裸眼视力的呢？这是受到了大脑的「模糊适应现象」影响。视力康复骗局：你的视力是如何“被提高”的？眼睛看得清不清晰，其实是大脑给出的信号。而大脑对于清晰度有个容忍范围，超过这个范围才会感觉视觉模糊。这些机构常通过一些高强度用眼训练等，强行提高大脑对不清晰的可容忍范围。看似「裸眼视力」变好，很可能「近视度数」变得更高。且这种改善都是暂时性的，一旦戴上适合的屈光度数眼镜，大脑会自动调整回正常的清晰范围。如果家长轻信了这种改善效果，忽略孩子真实的屈光状态，很容易耽误视力矫正。近视形成不可逆
延缓发展是关键
对于还处在生长发育阶段的青少年来说，近视一旦形成不可逆转，延缓发展才是正经路子。培养正确用眼习惯
孩子写作业时，建议遵循20：20：20法则来控制用眼时长。即每20分钟，抬头远望20英尺（≈6米）距离20秒。即使生活中难做到准确控制时间，也一定要有间隔休息眼睛的意识。学习坐姿也要培养好，东倒西歪影响体态更影响视力。可以参照「一拳、一尺、一寸」原则来指导孩子姿态：每日2小时以上的户外活动。目前有大量的研究证明，户外活动可以帮助大大降低孩子近视的发生率。对于已经近视的孩子来说，也能间接起到防控作用。定期全面检查眼睛
孩子的屈光系统在持续变化发展，只有定期检查，才能帮助做到正确防控。屈光检查包括孩子的视力、屈光度数以及各项眼部参数。已经近视且配镜的孩子，要定期检查，及时调整变形的镜架和监控度数的变化。佩戴合适的眼镜镜片
一副好的眼镜，镜片是关键。在合理用眼的前提下，给孩子配备合适的镜片，能够帮助延缓近视发展。比如针对青少年近视推出的角膜塑形镜，就是不错的选择。角膜塑形镜根据孩子眼睛构造，以贴近孩子视觉需求为出发点进行设计。做完全面视力检查后，可以根据不同的验光结果去进行配镜。区别于普通的框架眼镜，角膜塑形镜采用逆几何设计，晚上睡觉时戴在角膜上，在提供清晰的中心视力的同时，通过“旁中心离焦控制”的作用原理，减少或消除了视网膜周边部的远视性离焦，使图像能够清晰的成像于黄斑区，进而控制眼轴的拉长，从根本上控制了近视的进展。家长最好都带孩子去做个全面的视力检查，及时掌握孩子视力的真实变化，才是真正关心到位。推荐阅读：保护视力！这份中小学生预防近视指南，送给老师，家长和孩子！
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