看东西有重影？
散光吗你？
_......夜晚，每一盏小灯，
在散光人的眼中
都能看成一片星海。
这大概是，散光眼
感受朦胧美的特权？
Astigmatismeye…
散光简介
散光眼机制
Astigmatismeye…
1.什么是散光
和前几期讲的近视不同，散光是角膜不同区域的弯曲度不同导致的，正常人也会有一点散光，但如果散光较大，外界影像进入眼睛之后不能在视网膜上形成一个焦点，导致看东西模糊重影。严格意义上，即使正常生理状态，眼球各屈光成分每条经线上的屈光力也不尽相同，因此现实生活中很难找到一只完全没有散光的眼睛。因此有一点散光也是正常的，不必过于担心。
散光眼
2.散光的调节
散光后通过眼睛进行调节或者移动目标与眼睛的距离都无法形成清晰图像，此时只有通过佩戴圆柱眼镜才可以在视网膜上形成物象。
3.散光的原因
散光主要是由基因决定的，也就是天生的，但是还有一部分散光是后天继发的。眼球的炎症、肿瘤、外伤或角膜疾病等，引起角膜形状变化或眼内晶状体等屈光物质的变化，导致这些屈光物质形态上不平整，也会形成散光，如角膜疤痕、圆锥角膜、晶状体脱位、翼状胬肉等。
揉眼睛也是造成散光的原因之一。日常生活中一些人眼睛不舒服、患过敏症感觉眼睛痒时，会长时间大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会上移，压力会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化，角膜弧度不均，会出现散光。因此，经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。当然，偶尔短时间揉眼并不会造成散光，但仍需注意用眼卫生，防止揉眼造成细菌性结膜炎。
4.散光的现状
有研究显示，散光普遍存在于40岁之后的成年人，且学龄儿童的患病率更高，学龄前期患有散光且进行性度数增加者，在学龄期更易出现近视。所以家长在日常生活中应当注意引导孩子养成良好的用眼习惯。儿童散光以近视性散光为主，所以在我们身边很多学生既是近视眼，也是散光眼。
如同人的左利手和右利手现象，人的眼睛也有优势眼和非优势眼之分。所谓优势眼，是指双眼中在视觉的感知与输入上占支配或优势地位的眼。大多数人的优势眼是右眼。国内外研究发现，大部分人优势眼的近视程度比非优势眼高，非优势眼的散光度数较大。
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散光的危害
一片灯光
1.视力低下
散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点，所以会导致视力降低。视力降低的程度与散光性质、散光度数及散光方向等因素有关。
2.视疲劳
散光眼患者为了提高视力，往往会动用眼睛的调节机制来进行自我矫正，而持续、紧张的眼部调节容易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力仍无法提高视力而放弃了调节，视疲劳症状反而不明显。当眼睛持续处于疲劳状态，容易导致眼部疾病，如结膜炎、眼睑炎症（麦粒肿、睑缘炎）和霰粒肿的发生。因此，“眼皮”常常长“针眼”的朋友们，应该顺便验个光。
3.弱视
有的高度散光患者，幼年时视觉传导通路没有受到足够的视觉刺激，导致最佳矫正视力达不到正常水平（即戴眼镜也达不到正常视力），我们称之为弱视，需要认真对待。
4.看东西歪头和眯眼睛
由于双眼有散光，为了看得更清楚，散光患者往往会采取歪斜头位来自我调节，戴镜矫正后多可以恢复。眯眼睛通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼。当然，眯眼不仅见于散光眼，近视眼也会眯眼
5.形体和学习受到影响
由于近视或散光导致的视力模糊，变得眯眼、身体前倾（久而久之驼背），甚至反应迟钝。这些小孩子由于散光，导致读书串行，写字丢一撇、少一捺，常常被家长误认为粗心大意，被老师判定为“差生”。
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散光的纠正
幼年时配戴合适的眼镜是散光眼的正确矫正方式。如果想摘掉眼镜，目前唯一的方法就是年满十八岁后行手术治疗。当然，不是所有的散光眼都符合手术条件。
准确配镜：医院接受了验光，并且给出了配镜处方，严格依据处方配镜也十分关键。临床时常会见到许多孩子眼睛与处方不相一致，存在着散光轴偏差、瞳孔距离不符或者水平轴不相一致的情况，这对于孩子视力的矫正将产生较大影响，因此提醒大家配镜时应选择具医院进行配镜。
#误区#
很多低度散光孩子的家长认为，孩子散光不高，平时虽然有眯眼视物的情况，暂时不给孩子戴眼镜，回家督促不让他眯眼就可以了。殊不知，孩子已经出现了散光带来的临床表现，如果不及时矫正，长期靠自身调节来得到一瞬间的视力提高，长期下去会导致患儿出现弱视、斜视及双眼视物疲劳等症状，到这时不光需要戴镜，还需要配合弱视训练。
叮铃铃……睁大你的小眼睛，自测时间到！
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散光小测试
测试方法：
1、如戴着眼镜，先取下；
2、轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方的散光表，分辨图片中直线线的粗细和颜色深浅情况；再遮住另一只眼测试。
查看结果：
如果各个方向的线条粗细均匀，没有特别的深浅区分，意味着眼睛没有散光或者散光程度很轻。
如果发现某个方向的线条特别清晰，相比其它某个方向的线条则浅了很多，就意味着眼睛有散光。不均匀的程度越大，散光的程度也越重。
如果佩戴眼镜的眼看到散光表各方向线条粗细一致，说明被检眼散光得到充分矫正。
不过，如果想要具体地知道散光到底多少度，医院或专业眼科机构做验光检查。
下期预告...
基于习近平“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”的重要指示，下期我们将讲讲从婴幼儿开始的儿童眼保健具体如何做。
爱护眼睛应从娃娃抓起，敬请期待吧！
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