要知道，近视是由眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的过程，所以近视一旦发生，是无法治愈的。
而青少年的成长伴随着生长发育和日益繁重的学习任务，近视度数还会不断增加，一旦进入高度近视的病理性变化是不可逆的损伤，有可能导致出现各种视网膜病变，严重损伤视觉功能，甚至存在致盲的风险。
如果懂得绕开这3个危险的行为因素，近视风险可以离你远一点：
1
持续性的近距离用眼过多：
如看书、玩手机、打游戏都属于近距离用眼，持续性地近距离用眼将加重眼睛负担，引发视疲劳，进而加深近视。
2
有效的户外暴露时间不够：
自然光线的照射有利于降低近视的发生概率，户外的自然光比室内强数十倍，甚至上百倍，而因为各种各样的原因，我们“宅”在家的时间越来越长。
3
室内环境的光照强度不足：
一般而言，我们室内的光照强度低于勒克斯，如果没有台灯等补充光源，难以满足阅读、写字等近距离用眼的需要。
相对的，还有3条护眼建议：01
控制近距离用眼时间，强调“3个20”原则：每近距离用眼20分钟目视20英尺（约6米）以上距离的物体20秒。
02
多到户外接受自然光线照射，近视发展较快的未成年人每天户外活动最好在2小时以上。
03
改善光照环境，保证照度适宜，阅读、写字等近距离用眼时，应保证有充足的照明，同时注意光线均匀、亮度适中、光源稳定不闪烁，确保用眼的舒适度。
介绍一个有效控制近视发展速度的方法：近视不可逆转，但非先天遗传性病理性的后天性近视，可以通过配戴角膜塑形镜，这种功能性镜片，低浓度阿托品，来减缓近视发展速度，矫正近视、控制近视发展，及早使用避免发展为高度近视。
原理
角膜塑形镜是用高透气性材料设计制成的特殊硬性角膜接触镜，在睡眠时间戴镜，产生塑形作用，短时间改变角膜前表面形态，从而降低近视的度数，提高裸眼视力。
配戴角膜塑形镜后，产生周边部近视性离焦，可以减缓眼轴的拉长，达到控制近视发展的目的。
01
优势：有效控制近视加深速度
配戴角膜塑形镜，可使角膜发生合理的塑形效应，从而降低近视度数，提高裸眼视力，控制近视发展。
02
优势：方便生活与运动
框架眼镜或者普通隐形眼镜，都是戴着的时候能矫正视力，摘下时眼睛又处于模糊的状态。而角膜塑形镜晚上过夜配戴，睡觉时镜片对角膜进行塑形，白天摘镜后角膜保持塑形后的状态，裸眼视力清晰，不用戴着眼镜就能看清黑板，畅快运动。
——角膜塑形镜试戴招募——报名预约试戴时间
来院试戴角膜塑形镜
当场体验视力清晰的效果
温馨提示：
（1）点击末尾“阅读原文”报名参加。
（2）试戴的整个流程都是免费的。
（3）参与试戴活动需要提前预约时间，否则可能会因为排队过久等待时间过长，造成不好的体验。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇