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《中学生导报·文萃》
《全国优秀作文选》上海初中、高中版
各位同学周三好，又到了每周茂昌眼镜小课堂时间啦！上周，我们讲到了如何正确保护眼镜，同学们是否还记得呢？今天，我们来和同学谈谈近视究竟是如何形成的。接下来，请茂昌眼镜的专业验光师来为同学们讲解一下吧！
从人种来说，黄种人是最容易得近视的人种，这是因为黄种人眼巩膜强度不足所致。白种人巩膜的强度较高，黑种人巩膜强度最高，所以黑种人近视的比例会少些。由于巩膜的强度不足，眼睛就会更容易地被外界因素影响而发生改变，所以有很多不良生活习惯的人会更容易得近视。
巩膜：它是眼球壁的最外一层，由致密的胶原和弹力纤维构成，其结构坚韧，不透明，俗话叫白眼仁，占眼球纤维膜的后5/6，约总面积的30%。
那么，近视眼到底是不是病呢？
照目前来说，中低度数的近视眼只是一种眼睛发育过度的体现，也就是说，近视眼的眼轴可能比健康眼更长些，并没有什么其他不良反应。目前市场上所谓的近视治疗或是预防近视设备或药物，最多只是防止近视的加深，并没有真正意义上的近视治疗作用。如激光手术只是在角膜上研磨出一个镜片的度数，并没有真实地改变巩膜与眼轴，角膜塑形术也只是变性角膜的曲率而已，只能说是矫正，不能说是治疗。
（从上到下依次为正常、近视、远视）
同学从上小学起，看书写字的时间就会慢慢变长，在这个年龄段用眼应注意劳逸结合，在写字时最好使用可以调节明亮度的高频台灯，因为灯光过亮会刺激瞳孔收缩，增加眼睛的疲劳程度。台灯应高于头部，从左边斜上方照入。平时不应偏食，否则会因营养不足造成巩膜强度偏低，从而导致视力变差。
到了中学时，由于学习压力不断增大，玩电脑和手机的机会也越来越多，更加重了眼睛疲劳，对于已配戴眼镜的青少年来说，近视度数更容易加深。青少年易发生近视和度数增长的年龄段在11～16岁之间，在此期间如果近视增长的速度每年小于50度是比较正常的，这种现象称为发育性增加。如果大于75度就说明有不良的习惯存在，应及时纠正不良的写字姿势，并注意用眼卫生。
本期的爱眼护眼小课堂到这里就结束啦，同学们现在知道近视是如何形成的了吗？小编再次提醒轻度近视的同学，若是出现视力模糊的情况，一定要及时到专门的眼镜店验配眼镜，切莫到非正规的商店购置，同时也勿要继续裸眼看物，这样可能既会影响学习还会让自己的视力加重哦！