电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长、视物过近等，都是造成青少年近视的重要因素。目前我国高中生和大学生的近视率均超过七成，并逐年增加，甚至小学生的近视率都已接近40%。
那么近视到底是怎么回事呢？我们来科普一下：
眼轴把眼睛看成一台光学仪器来描述：从眼球接收光线的最表层到感受光线最里的一层（即从角膜-晶状体-玻璃体-视网膜）的距离，看成是物理中的光学系统的一条中轴线，这就是所谓“眼轴”。近视的形成近视患者都是眼轴中的“高个子”。高个子父母生的孩子个子也高，如果父母均为高度近视患者，子女遗传近视的几率为80%。
近视的防控上学调整座次户外活动不够是导致儿童青少年近视的主要原因之一，户外与室内光照强度的差异是影响视力的主要因素。即使是阴天，户外的光照强度也是室内的数十倍。
儿童要保证足够户外活动时间，即每天累计2小时以上、每周累计10～20小时户外活动，只要是户外的有效暴露，即使是户外阅读、写字、上课等都可以预防近视。同时，要减少近距离用眼，尤其减少连续的近距离用眼，建议每连续近距离用眼不超过20分钟后远眺20秒钟以上。
给儿童建立屈光发育档案是最有效的近视预警方法，建议孩子从3岁开始就到正规医疗机构建立眼屈光发育档案，档案的内容建议包括身高、体重、视力、屈光度数、眼轴、眼位、眼前节和眼底检查及父母屈光度数等。
医院不仅为孩子提供专业的散瞳验光和眼部检查等一系列医学验光环节，还为每一个来就诊的孩子建立个人眼科档案。即使在半年或一年后再来就诊，也能立刻查阅到之前的档案。建立眼科档案有助于医生对孩子的病情进行纵向比较，从而达到更好的矫治效果。
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