射箭运动
不起普通运动有更多优势
比如锻炼专注力、全民可参与
安全性高、修身养性
它已成为都市人更加喜欢的时尚运动之一
1月27日:韶关爱尔眼科与您相约“弓言”
给您种射箭的理由
弓言啡语·射箭馆
-韶关首家室内射箭馆-
射箭、桌球、饮品、简餐
学射箭的种理由
-thereasonoflearningarchery-
“为什么学射箭不学别的呢?”
射箭拥有以下好处
每一个动作,都需要做到心无旁骛,才能更好地射中目标。通过反复练习,专注力会提高,即使是容易分心的人,经过一段时间的训练,也能沉下心来更专注地完成自己的事情。
*每个动作都需用心完成。
平日上课坐姿不正确,下班回家拿着平板手机,成为“低头族”,普遍会出现肩颈问题。而射箭是肩、背提供力量,所以能充分锻炼背肌,给予脊柱支撑。预防青少年的驼背,改善颈椎病、腰椎病等,提高脊柱的稳定性。
与钢琴一样,射箭能很好地锻炼大脑和肢体的协调能力,因为射出一支箭需要一套高精确度的重复性动作,一个步骤错了会导致整支箭就会偏离预设的轨道。同时中远距离射箭,有利于预防近、远视,矫正视力等。
提倡传统射礼文化,学会尊重射箭、尊重对手,培养正确的胜负观,学会胜不骄,败不馁,领略射箭运动的魅力所在,培养大局观和团队精神。
除此之外:
射箭拥有其他种种的好处
调整情绪
有效帮助放松心情
缓解压力
中远距离射箭,有利于远、近及矫正视力的调节训练
教练专业授课
报名要求:韶关爱尔眼科屈光会员,每位会员可以免费携带身边近视朋友一名(十八岁以上四十五岁以下);如果有家属参加,需交报名费50元/人医院
感谢您