目前中国近视患者人数
?已多达6亿
?中国作为青少年近视率
?全球第一的国家
?视觉健康形势极为严峻
接下来
我们就一起来康康容易诱发近视的原因
1
户外活动太少
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???户外活动过少目前已经被认为是导致近视高发的重要原因之一。户外的自然光能刺激眼睛更好地发育，而且在户外运动时，眼睛在看远处和近处中来回运动，眼球的调节作用会更好。
???户外活动预防近视的奥秘在于：当小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时，近视发生率可减少三分之一。
有人做了调查：
???户内打乒乓球和户外散步比较，户内打兵乓球对近视防控无效，在户外就算只是走路都可以达到防控效果。认为在户外太阳光促进了身体多巴胺分泌，这对近视防控非常有效。
2
近距离用眼时间太长
??随着学业负担的加重，
孩子们近距离用眼的时间越来越长，
常常让眼睛的睫状肌处于紧张状态而得不到休息。
久而久之，眼睛睫状肌的调节功能下降，
即使看远处时眼睛睫状肌也无法放松下来，导致近视发生。
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3
使用电子产品多
现在越来越多的孩子沉迷于智能手机、
平板电脑等电子产品，
而且一玩就是很长时间，眼睛几乎盯着屏幕不动。
这样会让眼睛长期处于疲劳状态，很容易导致近视。
所以近些年来电子产品
已经成为导致近视的重要因素。
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4
用眼习惯不好
比如喜欢趴着写字、躺着看书
书本与眼睛距离太近
喜欢走路或乘车时候看书。
5
照明光线过强或过弱
学习时照明的光线很重要。
如果光线太强，
如阳光照射书面等，会引起强烈的反射，刺激眼睛，
使眼睛不适，难以看清字体。
相反，
光线太弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，
头部就会向前，凑近书本。
6
先天遗传因素
近视相关的基因会由父母遗传给子女。
父母中一方有近视的小朋友比父母都没有近视的小朋友患近视的风险高，
因此，
爸爸或妈妈有近视的小朋友们要更加注意养成良好的用眼习惯，并及早建立视力档案。