现在戴眼镜的孩子很多，许多父母自己饱受近视带来的不便，所以也担心自己的下一代会不会近视，所以特别关心这个问题。甚至有的孕妇经常会问安妈，自己是近视眼，会不会遗传给孩子呢？或者说，在孕期有什么办法可以降低宝宝近视的风险？
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安妈今天就这个问题，来和大家谈一谈吧！
何为近视？
近视是一种常见的屈光不正，指来自远处的平行光线，成像于视网膜前，表现为患者能看清近处的物体，而看不清远处的物体。这种情况往往需要凹透镜矫正。
近视按程度分为低度（低于-3.00D）、中度（-3.00D～-6.00D）、高度（高于-6.00D）。研究发现，近视的发生似乎还存在性别差异，据报道女性的近视发生率是男性的两倍。
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近视会遗传吗？
近视的病因非常复杂，对其发病机理的研究，虽然已经有多年的历史，但尚无定论。现有的证据表明，近视是一种多因素疾病，遗传和环境两方面的因素参与了近视的发生和发展。
研究发现，父母近视则子女患近视的危险性更大。还有研究人员通过计算近视遗传度显示：高度近视家族间患病的危险度为20%，而低度近视的危险度仅为1.5%。所以说，不论是妈妈还是爸爸近视，都会增加宝宝近视的风险。
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如何预防宝宝近视？
高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响。比如可以适当的在户外运动，晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，同时对胎儿视细胞和角膜的发育很有好处，有人称此为"光照胎教"。
充足的维生素摄入
维生素A对于人体细胞的生长，眼睛的发育，起着极为重要的作用；
维生素B1促进胎儿大脑发育，有助于完善眼神经系统的功能；
维生素B2缺乏会引起网膜和角膜的正常代谢，并会引起视神经炎，所以也要经常补充；
维生素C可以增加抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，可以预防白内障的发生。
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此外，眼药水和眼药膏，准妈妈也要慎用或在医生指导下使用，以防胎儿畸形。
最后，安妈还要提醒大家，有些孕妇怀孕后，马上回家保胎，一点儿也不动，其实这样会影响宝宝的眼睛发育，导致宝宝眼球不圆（散光）、眼球组织不够强韧（眼球膨大、近视）等各种屈光不正。因此，孕妇适当做些温和的动作，利于宝宝眼球发育。
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参考资料：
徐常钦仲炜马灵军近视遗传易感基因的研究进展《中国实验诊断学》年5月第22卷第5期
查屹陈瑶瑶蔡剑秋高度近视遗传因素及基因研究进展《实用医学杂志》年第27卷第8期
廖萱兰长骏近视遗传学研究进展《川北医学院学报》年10月第29卷第5期
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