今年全国两会期间，“代表通道”和“委员通道”再次开启。在此次“委员通道”中，针对媒体提出的现在青少年儿童视力下降十分严重的问题，全国政协委员王宁利提出：
防控必须是国家战略、全民行动。
我国近视眼特点：小、深、高
“小”发病年龄越来越小，
“深”度数深的人的比例在增加
“高”发病率居高不下
近视眼防控没有神器，必须是国家战略，全民行动
两个关键词，一增一减。
减什么？
减少学生的学习负担，减少学生的用眼负担。
举例来说，如果学校减了，在家里不减，就做不到控制作用，全社会必须一起来行动。
再说一个综合治理，现在没有一项技术能把近视眼控制住，需要多技术综合使用，多个部门一起发力才能控制。
增什么？
增加户外活动时间，要求一个半小时到两小时。
有些学校课间七节课，中间每节课有十分钟，加起来一小时，再让小孩有半小时的户外活动，这个是不对的。
一个半小时是连续的一个半小时，而且强调的是户外。如果说只有运动没有户外，这个防控是要减分的，所以强调就是户外运动。
这里，李老师再科普一下关于近视的知识。
1、近视其实可以预测的
近视其实是可以预测的，很多家长并不知道。通常情况下，孩子出现一些明显近视症状时，医院检查，但此时极有可能假性近视已成真性，难以治愈。
近视防控要从近视预测开始。
2、如何实现近视预测？
每个人天生都是“远视眼”，但是随着身体的发育以及眼睛的发育，逐渐变成正视眼。在孩子视力发育过程中，如果远视消失过快，近视的可能性就会加大。
所谓“近视预测”，即在孩子的生长发育过程中，定期监控孩子的“眼轴长度”以及“远视储备值”，根据这两个关键数值来做近视预测以及制定一系列的近视防控措施。
什么是眼轴长度？
眼球近似于一个球状体，它从前到后的长度叫“眼轴长度”，眼轴过长是导致近视的根本原因之一。
正常人的眼轴长度出生约18mm，3岁时约22.8mm，成人约24mm。一般情况下，眼轴每增长1mm，近视度数就会增加~度。
什么是远视储备值？
除了眼轴长度，近视预测中还有一个关键数值，那就是“远视储备值”。
正常孩子都有和年龄相对应的远视储备值，如果孩子的远视储备在正常范围内，就不用太过担心近视问题，继续保持良好的用眼习惯即可。但如果检查结果偏离正常值太多，家长就需要特别注意对孩子用眼习惯进行及时干预。
3、近视无法治愈，预防是关键
目前来说，真性近视是无法治愈的，近视的防控，预测才是关键。
每天户外光照至少两小时，一周户外光照不少于10小时，能有效预防青少年近视。这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照更强，景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。
小编最后建议：家长们应在孩子4岁或5岁有一定认知能力时开始，医院眼科进行验光和眼部检查，为孩子建立一份屈光发育档案。
屈光发育档案是对儿童建立动态的屈光发育过程监测跟踪系统，这不仅可以及早发现眼屈光异常，如远视、近视、散光和弱视等，还能在视力正常的儿童中，筛选出近视眼的潜在问题，并及时进行干预，减缓或者避免近视的发生。
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