小优近视多年，深知戴眼镜的苦恼。
尤其是现在，近视的人越来越多，很多小朋友小小年纪就戴起眼镜，所以，市面上很多的机构丛生。
早些年，这些机构还可以大言不惭的对你说，我们可以治好你的近视。
这几年随着专业知识的普及，大家已经逐渐接受了近视是无法逆转的事实。
但前几天，小优看到了这样一个宣传口号：
我们通过训练，可以将你的视力恢复到1.0，但是不能改变度数。
What？还有这种操作！
既然医学已经证实近视无法逆转，那么又何如通过训练让视力恢复到1.0呢？
01视力是什么
视力是指在1分视角前提下，可以看清多远距离的物体，不管分数视力表、小数视力表、对数视力表都是根据这个原理制作的，一般把1分视角下能看清1.0（小数视力表，即对数视力表的5.0）划为正常视力。每个人的最小视阙值都不一样，它根据每个人的视网膜锥体细胞的密度而定，当密度较大，视阙值就高，最小视角也就更小，因此有3.0（小数视力表）甚至更高的视力存在。
简单的说：裸眼视力就是不戴眼镜，直接进行检查的视力。矫正视力指的是戴上合适度数的眼镜之后看到的视力。
此外，视力反映的不仅仅是眼睛的状况，而且与视神经等大脑皮质视觉中枢都有关系，还受心理状况等很多因素的影响。
02近视是怎么回事
近视眼顾名思义，就是指远处的光线通过角膜、晶体、玻璃体折射后在眼球后壁的视网膜上形成清晰的图像，如果折射力过强或眼球前后径增长了，外来光线不能在视网膜上形成清晰的图像，而是在视网膜的前面形成图像，这就是所谓的近视。近视可根据度数来分成假性近视和高度近视。
需要注意的是：如果近视不加以重视的话，就会出现飞蚊症、眼球突出、闪光感、视力下降、视物变形、周边视野缺损等症状，严重影响着我们的生活。
1、遗传性近视
近年来，近视眼被公认为是有一定的遗传的，特别是一些高度近视，一般在度以上的就很容易遗传给自己的孩子。
2、发育性近视
有些婴儿在出生的时候就发现眼球很小，但是随着年龄的增长，眼轴也开始加长，如果稍微不注意发育过度的话，就会造成近视眼，这种我们称之为单纯性近视，一般在20岁左右的时候就停止发展了。
3、环境因素引起的近视
很多小孩儿在读书的时候看书写字都很近，长期这样的话就会导致近视，有些成年人在工作的时候由于坐姿和用眼过度也是会造成近视的。所以在此提醒，不管是在学习或者工作中都要注意了，保护好我们的眼睛，防止近视的发生。
03裸眼视力好像真的提高了
在知道了通过医学手段挽救近视无果之后，很多人将希望的目光投向了眼保健操。
别说，我练习了几下转转眼球什么的，好像看东西确实清楚了一些。
这是怎么回事？
首先，大家要明白一点，裸眼视力也就是不戴眼镜的视力和度数之间并没有确切的对应关系。
比如矫正视力都是1.0且都近视度的两个人，如果有一个人平常不戴眼镜，但另外一个人平常一直戴眼镜，那日常不戴眼镜那人的裸眼视力就会好一些。
而长期戴眼镜的人，摘掉眼镜适应一阵子后，可能会觉得裸眼视力好像变好了，简单来说主要是因为视网膜和视觉中枢会逐渐适应模糊的成像而提高图像处理能力，所以给你的感觉是视力变好了，但是其实你近视度数并没有什么变化。
其次，有一些训练方法，可能可以缓解我们眼睛的疲劳。尤其是现在，大家天天都对着手机，眼睛基本都处于一种疲劳状态，那么能让眼睛得到休息，一般也会让你觉得眼睛好像好点了。
比如有时候我们多眨眨眼睛，觉得看东西好像也清楚了一点，就是由于改善了泪膜的状况。
综上，如果经过散瞳验光，确定已经近视了，那么该配镜还是配镜。不要盲目去相信可以帮你治好近视的人，最后多半只是白花钱。
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