叶黄素，一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。对近视矫正来说，叶黄素的作用就更大了，甚至可以说它在发挥着助推器的作用。
在美国，人们早就已经注意到了人体内叶黄素含量与近视矫正效果成正比的关系。美国多赫尼眼科研究所的专家曾经对叶黄素进行过广泛研究。参与过相关研究的美国专家介绍说，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素，在自然界中是比较常见的。但是，此前，人们对这种物质与近视矫正之间的关联并没有足够的重视，直到近几十年来，这种状况才逐渐有所转变。
研究表明，叶黄素的作用主要有六个方面：
1、视网膜的主要色素成分；
2、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变；
3、叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力；
4、缓解视疲劳症状；
5、提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；
6、预防黄斑变性及视网膜色素变性。
可见，叶黄素的这些作用或直接或间接都在左右着近视矫正效果。
遗憾的是，人体并不能自行合成叶黄素、且每天只要睁开眼睛接触光线看东西、就需要消耗大量的叶黄素，当叶黄素不足时，黄斑就处于没有保护的状态。为了不被毒害，眼睛只有采用躲避的办法，奋力调节眼球，使黄斑远离光线的焦点。调节的结果使眼球的前后径变长，视物成像就落在黄斑前方，这就是近视。另外，眼睛频繁调节，避免光中毒，也是视疲劳的根源。由于眼球调节引起的短期变形，就是假性近视，及时补充叶黄素可以消除。如果没有及时补充叶黄素，消除光中毒，特别是佩戴眼睛矫正屈光后，眼睛近视度数会不断增加。更可怕的是，当光中毒伤及视网膜黄斑时，将导致失明。所以，眼科专家指出：从小就要通过补充叶黄素来保护视力。
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